哺乳期间妈妈尽可能避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。妈妈吃一些辛辣刺激的食物有可能导致孩子胃肠功能发生紊乱，会出现消化功能不良的，会出现拉肚子。宝宝皮肤的敏感性是比较高的有可能会出现湿疹，会导致孩子出现皮肤过敏，会使这个孩子出现上火的情况。因此哺乳期间妈妈尽可能避免吃辣椒，即便吃也不能吃得过多，只能吃一点点。
哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，所以在哺乳期一定要忌口，平时注意清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。
进食辛辣刺激后可能引起婴幼儿腹泻或发烧等症状，所以哺乳期尽量避免进食辛辣刺激或生，冷饮食，这样对孩子哺乳饮食有一定影响，可能导致孩子出现一些疾病。平时要多注意休息，少熬夜。多摄入营养物质。
一般情况下，在哺乳期间如果食用了辣椒宝宝会引起湿疹。
在母乳喂养的时候，一定要注意避免食用辛辣和刺激性的食品，因为在母乳喂养的时候如果食用了一些辣椒，会引起孩子的病情的加重，从而引起孩子的湿疹复发。
怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。
哺乳期间不能吃辣椒，影响到奶水的质量，不利于继续哺乳，所以哺乳期也不能吃太多的辣椒。促进去吃，哺乳期要尽量保持饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不吃大寒大热的食物，避免生病，远离药物。
一般情况下，哺乳期吃避孕药对宝宝可能有以下影响：
避孕药属于人体的一个正常雌孕激素，在吃避孕药的时候会对身体的精子和卵子的融合产生一定的作用。吃避孕药会导致体内的激素失调，导致乳汁的分泌改变，从而导致宝宝的母乳喂养出现问题，因此在哺乳期的女性最好是避免吃避孕药，避免对母乳造成不良反应，影响胎儿的正常生产发育。