可以吃。但是要注意量，不要太多，不要离正餐太近。再就是圣女果应该照水果安排，大西红柿可以多吃点，不受限制。糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
可以选择粗粮。例如玉米面，荞麦面，燕麦面.但都的注意量.可以到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科，制定一份适合的饮食方案，以便于精确病情评价，规范化基础上的个体化治疗。
糖尿病患者可以吃圣女果，
因为圣女果含有较多的膳食纤维、维生素、矿物质和水分，而蛋白质、淀粉和脂肪较少，所以吃圣女果对血糖影响不大。圣女果可以提供粗纤维，增加患者的饱腹感，抑制食欲，也就是减少其余的食量。所以有些糖尿病患者吃了圣女果后发现血糖逐渐下降，这是一种错误的说法。吃了圣女果后，有些患者的血糖会有所改善，不是因为圣女果能主动降血糖，而是因为圣女果含有的热量较少。吃了之后，身体摄入的总热量会减少。如果消耗量不变，血糖可能会逐渐降低。
糖尿病患者可以适量食用小米饭。
糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为高血糖。小米含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质及多种矿物质，小米中含有的碳水化合物可以转化成葡萄糖。小米饭含有丰富的营养物质，能够增强人体的免疫力，小米饭的含糖量比大米和白面要低一些，所以糖尿病患者可以少量的吃小米饭。虽然小米饭是一种高升糖食品，但作为粗粮的小米饭能促进糖向能量的转化，小米吃太多会导致餐后血糖过高。
糖尿病人通常能吃杨梅。
有糖尿病的人通常可以适当的食用一些杨梅，但是不能一次吃太多，以免导致血糖波动。另外，香蕉、西瓜等含糖量很高的水果，糖尿病人也要避免食用，否则会导致体内的血糖增高。在日常生活中，糖尿病人要注意低脂肪、低盐、低糖的饮食，同时还要多喝温开水，促进身体的新陈代谢。在治疗时，要注意遵医嘱坚持服用降糖药，以免血糖水平频繁波动。