鸡蛋中含碘,但含量很低。100克,鸡蛋含碘量是27.2克。含碘丰富的食物通常是海产品如海带、紫菜、虾皮、海参等。食物中的碘含量随化学环境变化会出现较大的差异,我国部分地区如河北、山东、山西部分地区就出现过饮用水含碘量高,含碘量也受食物烹调加工方式的影响。
一般情况下,血栓患者通常不能吃鸡蛋,具体内容如下:
如果患者血管内存在血栓,通常还会合并动脉粥样硬化,此时,患者应清淡饮食,要尽量避免食用胆固醇含量高的食物,以免加重动脉粥样硬化的情况,这将不利于患者病情的控制。因此,有血栓的患者应尽量避免吃鸡蛋。此时,患者还需要少吃动物内脏、猪油等食物,以免加重病情。
一般情况下,如果出现胃反酸的情况,最好是不要多食蛋类食物。具体内容如下:
胃反酸不能吃鸡蛋,由于胃炎、肠胃蠕动减慢等原因导致了胃反酸,而鸡蛋中富含蛋白质,但是很难消化,如果在胃反酸的情况下食用鸡蛋会增加肠胃的负荷,还会导致胃反酸。如果胃反酸比较严重,可以口服奥美拉唑、多潘立酮、雷尼替丁、胃粘膜保护剂硫糖铝等。
如果婴儿对鸡蛋过敏,首先可能会出现红点,有些婴儿会出现腹泻的症状。还有一些婴儿会出现嘴角发红的情况,停止吃鸡蛋后,这些过敏症状一般会有所缓解。如果婴儿过敏严重,可能会出现呼吸困难的情况,建议及时就医。给婴儿添加辅食时,如果第一次吃蛋黄,可以先喂1/4,观察2-3天后,如果没有过敏,再逐渐增加蛋黄,避免对婴儿身体健康造成影响。
一般情况下,女性在月经期间是可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋中含有大量的脂肪、蛋白质、卵凝脂等营养物质,能够为经期女性提供机体所需要的能量,可以预防经期低血糖。鸡蛋的蛋黄中铁、钙等元素也是比较丰富的,能够预防经期缺铁性贫血和缺钙。在经期女性要吃鸡蛋和小米粥,具有补气养血的作用,可以促进女性的身体快速得到恢复。