白酒作用与功效与营养价值

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我比较喜欢喝酒,但是亲朋好友都叫我少喝,白酒作用与功效与营养价值是些什么呢?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
白酒具有提神、御寒、增进食欲、消除疲劳的作用。在活血通脉、扩张血管、促进血液循环方面功效显著。白酒的营养价值并不高,除含有极少量的钠、铜、锌等微量元素外,剩下就是水和酒精。
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白酒具有提神、御寒、增进食欲、消除疲劳的作用。在活血通脉、扩张血管、促进血液循环方面功效显著。白酒的营养价值并不高,除含有极少量的钠、铜、锌等微量元素外,剩下就是水和酒精。

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芒果的营养价值是非常高的,其中维生素a的含量是非常高的,维生素含c的含量也超过橘子,草莓。芒果中含有糖,蛋白质以及钙,磷,铁等营养物质。芒果中还有大量的维生素a,具有防癌、抗癌的作用,经常吃芒果可以起到滋阴,保持皮肤滋润的功效。

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白萝卜具有顺气消食,生津解毒,润肺利尿等功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和锌离子,可有效提高机体抵抗力,有效抗养化,抑制色素沉着,消炎、化痰、止咳、理气。另外,白萝卜中含有的芥子油,粗纤维,白萝卜的营养价值是淀粉酶可有效不仅胃肠蠕动,治疗消化不良,理气通便。

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海星味苦、咸,性平,归心、胃、大肠三经。具有清热解毒,软坚散结,和胃止痛的功效。在功效方面与其他药物配伍食用,可以辅助治疗像甲状腺肿大、癫痫、腹泻、中耳炎等常见的疾病。

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凉粉含有碳水化合物,蛋白质等营养成分,凉粉大多数都是水分,减少热量的摄入,具有补水减肥的功效。凉粉中的碳水化合物含多种可溶性膳食纤维,能够减少食物脂肪和胆固醇的吸收,可以促进新陈代谢,并有效缓解便秘的功效。凉粉中还有人体所需的各种营养物质,尤其是蛋白质,提高人体的免疫力。凉粉的营养价值首先补充能量、凉粉里含有丰富的营养成分。其次减肥功效、凉粉的主要成分是淀粉,食用后有饱腹感。然后是清热降暑。

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吃葡萄柚是能帮助起到治疗高血压及肾脏病问题功效的,而且对于高血压的患者来说,在平时如果可以服用葡萄柚,这时候就可以帮助排除体内多余的钠,这样对于维持身体正常的生理代谢平衡是非常有意义的,同时还可以通过葡萄柚来帮助保护好内脏健康,特别是吃葡萄柚可以帮助很好的补充钾元素,这样的物质对于维护心脏、血管、肾脏的健康是非常有意义的,也是非常重要。

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