枕头过低会导致什么

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我习惯枕低枕头,但是我老婆不让,说有害,枕头过低会导致什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
枕头的用途是维持人体的正常生理曲线,使人体在睡眠过程中颈部的生理曲线弧度不改变。枕头过低容易引起面部轻度充血,导致眼睑、颜面部浮肿。也可因为枕头过低使得下颌过分上抬,出现张口呼吸、打鼾的症状。侧卧时枕头过低,会导致一侧颈部肌肉牵拉紧张,睡眠过程中肌肉没有充分放松,晨起时出现颈部酸痛、头晕的不适症状。
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枕头的用途是维持人体的正常生理曲线,使人体在睡眠过程中颈部的生理曲线弧度不改变。枕头过低容易引起面部轻度充血,导致眼睑、颜面部浮肿。也可因为枕头过低使得下颌过分上抬,出现张口呼吸、打鼾的症状。侧卧时枕头过低,会导致一侧颈部肌肉牵拉紧张,睡眠过程中肌肉没有充分放松,晨起时出现颈部酸痛、头晕的不适症状。

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擅长:内科、心血管疾病

女性体内雌激素偏低的话,就会导致月经量偏少,皮肤没有光泽,皮肤暗淡,脸上容易长斑,失眠等不适症状。如果雌激素偏低的话,可以在医生的指导下适当补充雌激素。要保持饮食的均衡,平时多锻炼身体,这样可以调节身体整体的机能状态,也能够改善雌激素的波动。

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妊娠中期做B超,如果出现了胎盘低的情况,应该尽量平躺,也可以侧躺,避免过度活动即可。
因为胎儿太小,经常会因为太多的运动,或是太过疲劳,造成子宫内的子宫内膜脱落,造成阴道流血。在这个时候要尽可能的卧床,不要做太多的运动,可以选择侧卧和仰卧。如果是妊娠后期的话,最好是左边躺着。同时要注意不要做过激烈的锻炼,还要经常做检查。

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如果血压低是因为体质原因引起的,比如血压很低,但是没有症状,又或是有遗传基因的关系,一般不需要治疗。但如果患者血压低是由于心脏问题、长期进食不良、长期腹泻等病理性因素引起的,应及时补液增加血容量,明确病因后再进行饮食调整。一般建议,血压过低的患者应该去医院做详细的检查,根据原因制定治疗方案,在医生指导下对症进行治疗。

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导致雌激素水平低的原因是饮食、卵巢疾病、月经不调,雌激素水平太低容易导致外阴瘙、阴道干涩、性欲下降、身材臃肿、月经紊乱、钙流失严重。平时注意营养,多吃含有雌激素的食物如蜂王浆、花生、大豆类的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,卵巢早衰疾病主要是由卵巢功能衰退、雌激素分泌过少,容易导致月经减少、不孕,需要使用药物进行调理。

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血糖过低会促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等疾病,严重可导致中枢神经系统损害。
低血糖时,体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加,导致反应性交血糖(苏木杰效应),造成血糖波动、病情加重;低血糖还会刺激心血管系统,促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等;长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害,引起病人性格变异,最终可能精神失常、痴呆等;低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。
建议在医生指导下使用药物进行治疗。并定时检测血糖,及时调整药物剂量,切不可随意增加降糖药量。按时定量进餐,保持生活起居有规律。

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