鸡胸的热量

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我家宝宝5岁了就特别爱吃鸡胸肉,又怕他吃的太多,变胖了,鸡胸的热量有多少?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
100g去皮鸡胸肉的热量大约为160千卡,含有蛋白质19克左右、脂肪9克左右、碳水化合物1g左右、维生素A含量较其他肉类多。其是蛋白质含量高、脂肪含量低的白肉,肉质细嫩,且易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,一般人群均可食用,老人、病人、体弱者、减肥者更宜食用。
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100g去皮鸡胸肉的热量大约为160千卡,含有蛋白质19克左右、脂肪9克左右、碳水化合物1g左右、维生素A含量较其他肉类多。其是蛋白质含量高、脂肪含量低的白肉,肉质细嫩,且易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,一般人群均可食用,老人、病人、体弱者、减肥者更宜食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鸡胸矫正仪效果应该好,但具体矫正效果与个人体质有关。在佩戴畸形矫正仪时,还需要保证全面均衡营养,可以吃钙含量丰富的食物,这些食物也能起到增强体质效果,对胸部畸形症状有缓解。如果胸部畸形的症状较为严重,还需要去医院做手术来达到控制病情效果,这样能避免胸骨突出症状较为严重,改变成漏斗胸。平时要做好胸部的护理工作,尽早去医院检查,避免缺钙严重导致骨骼变形症状发生。

林煌主任医师整形美容安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

鸡胸的症状有行走、坐立为掩盖凸起的胸部,造成驼背,不愿游泳和参加户外活动。异常的姿势及缺乏锻炼会加重畸形。孩子在生长发育的过程中,由于低钙,钙元素的缺乏,往往容易表现为鸡胸。平时饮食方面多吃一些高钙的食物,比如豆腐,带壳的海鲜等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般轻度鸡胸随体格生长会逐渐消失,加强体格锻炼,如扩胸运动,俯卧撑,抬头等运动,一日两到三次,可加速畸形的矫正。如果鸡胸严重而且影响到呼吸循环的需要手术治疗,佝偻病引起的鸡胸是长期维生素D缺乏引起的骨骼改变,需要做骨碱性相关药物酶的检查才能确诊,宝宝出生后半月就要补充相关药物,预防佝偻病。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩鸡胸可以做手术来矫正。所谓鸡胸就是胸脯长的像鸡或鸽子胸一样,对于鸡胸的治疗主要有保守治疗和手术之间。保守治疗主要是绷带或者是矫形背心,通过穿戴长时间的加压,使突出的部分矫正回去,主要适用于婴幼儿。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝鸡胸能恢复。婴儿有鸡胸,是由儿童缺钙引起的。如果及时给孩子补钙,大多数都可以康复。尽量选择有利于儿童更好地吸收的药物,可以在孩子晚上睡觉前服用,因为钙会在肠道中停留很长时间,晚上睡觉时可以被吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。