可以直接吃，但是必须确保是干净的，特别是桃树在生长过程中会有多次打药的情况，这样桃胶可能有很多的农药残留，不仅达不到养生保健的目的，还有可能会危害身体。为了食用安全，通过正规渠道购买桃胶。
感冒咳嗽能吃桃胶。桃胶中含有大量的糖、蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养成分，具有美容养颜、清热解毒、润肠胃等功效，自古就有药用、美容、美容的功效，可以用来治疗胃病、滋补、滋补，桃胶是一种纯天然的物质，不吃太多，对人体没有任何的副作用。因此，就算是感冒的时候，也可以吃桃胶，因为桃胶的水溶性，还能起到清热解毒的效果，不会对感冒造成不良的影响，而且还能帮助感冒的愈合。
桃胶主要是桃子中分泌出来的一种树脂，一般叫做油桃或者桃脂，桃胶是可以直接食用的，没有毒。桃胶的营养价值非常的高，可以用桃胶做成食疗的菜，桃胶还有药用的功效，桃胶是美容的佳品。所以孕妇可以多吃桃胶。
怀孕期间可以适量食用桃胶。
桃胶味苦、性平，益气、和血、止渴，具有治疗消渴的作用，营养丰富，可食用。有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，且擅长活血消肿、通淋止痛，临床运用对腹泻、疼痛、血淋、石淋、痢疾等症均有良效。桃胶具有一定的药理性，有一定活血化瘀的功效，桃胶对于孕早期的安全性无法确定，建议不吃桃胶。孕中晚期孕妇，适量食用桃胶相对较为安全，但建议少量食用。
一般来说，月经期间不能吃桃胶。桃胶富含半乳糖、葡萄糖、维生素、纤维素等营养物质，具有润肠通便、清血降脂、美容养颜的功效。不过，由于桃胶具有活血化瘀的功效，月经期吃了容易导致月经量增多、经期延长，甚至还会导致月经失调。最好是在月经结束后再吃。
此外，月经期间患者还应该避免辛辣、寒凉的食物，以免出现或加重不良症状。
一般来说，经期能够适量吃桃胶皂角米。桃胶中的成分是半乳糖，可以起到滋阴润燥、美容养颜的作用。它含有多种氨基酸，具有润燥通便的作用。桃胶与皂角均能起到很好的滋养作用，在来例假期间，女人的免疫力会降低，可以通过服用它来改善身体状况。不过在来例假期间出现月经过多不能再服用桃胶皂角米，避免出现经量过多导致大出血的情况。
此外，患者应该避免食用寒凉、辛辣的食物。