60度左右就可以,不要太热。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。可以适当的饮用蜂蜜,蜂蜜里面含有比较多的营养物质,以及人体必须的一些微量元素。
冲调奶粉时的水温应当控制在40-50度左右。不同种类的奶粉冲调时,对于水温的要求并不完全相同,在奶粉的冲调说明上都会明确规定具体的水温。冲调的温度过低,奶粉没有办法完全溶解,会使奶粉口感不好,影响宝宝进食的欲望,水温过高,则容易导致奶粉中的一些维生素类营养成分被破坏,营养价值下降。
米粉一定要用60-70度的水冲温度是较好的,能保证米粉融化得最为彻底,但不必受水温的限制,只要温度适宜即可。理想的米糊用汤匙舀起倾倒能呈炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀,难以流下则太稠。
在母乳不足,或母亲无法正常哺乳时往往会给宝宝添加一些奶粉。实际上,冲奶粉用的水温度是很有讲究的。建议用40℃到70℃左右的温开水冲泡。而且是先加入温开水之后,再加入适当的奶粉。
热水泡蜂蜜没毒,只是蜂蜜里的营养物质在超过40度的时候就都被破坏了,用热水泡蜂蜜跟糖水没太大区别。蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
冲奶粉的水温要求是40度左右的温开水,用开水自然冷却到40度左右。吃奶之前可以将水滴到宝宝妈妈的手背感受一下水的温度是否合适。如果水温合适再给宝宝喂奶粉,避免造成烫伤等。