两腿感觉发酸、发软，并且无力，最常见的就是腰椎间盘突出症，局部神经受压，病人会出现下肢无力、麻木的症状，严重的还会出现活动受限，腰椎间盘突出症属于一种慢性劳损所导致的。
左腿发软没劲儿的话，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能存在周围神经的病变，比如在严重的腰椎间盘突出发病的时候，可能会引起左侧下肢的放射性的疼痛以及麻木、无力等一系列的临床表现。2、可能存在此处的肌肉失用性的萎缩。往往见于患者长期保持左侧下肢制动或者长期卧床，此时由于左侧下肢得不到足够的锻炼，会导致肌肉产生失用性萎缩。之后在患者下地负重活动的时候，会明显地感觉到此处有发软无力的情况。
感冒的时候，人体由于有细菌或病毒的感染，从而出现一系列的不适症状，包括体温调节功能的异常，可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛，也会出现浑身乏力、没劲的临床表现，都是全身炎症感染的表现。
引起腿发软，无力的疾病非常多，比如高血压，低血压，颈椎病，脑供血不足，脑梗死，重症肌无力，进行性肌营养不良，肌萎缩侧索硬化，运动神经元病等等，包括发烧，感冒，气血不足，过度疲劳，亚健康状态等，都有可能会造成腿发软，无力。
在日常生活中，手抖没劲可能是因为局部血液循环受阻所致，导致血液回流到手部的过程中会有阻碍，从而导致手颤乏力，患者可能需要通遵医嘱过针灸来减轻。还有一种可能是帕金森病、癫痫引起的，这一般是与神经方面的炎症有一定联系的，在平时注意要及时去神经内科检查，注意不能做剧烈的手臂运动。患者需要及时诊断病因，积极对症治疗。
腰疼腿发酸没劲可能是腰椎间盘突出导致的。
腰痛，腿部酸痛没有力气等表现，应考虑是腰间盘突出挤压了神经，造成腰部疼痛，并且累及下肢神经，引起腿发酸没劲，需要进行腰椎CT、MRI等检查，以确定病因并进行相应的处理。腰痛，腿部酸痛，四肢无力，如果伴有下肢静脉曲张、下肢静脉血栓、下肢肌肉萎缩等，可以进行肌电图和B超等综合分析。
