腰肌无力怎么锻炼

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我最近的时候总是感觉腰肌无力,特别的不舒服,我腰肌无力怎么锻炼?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
腰肌无力患者要进行积极的检查,对症治疗,另外平时的时候也可以通过锻炼来缓解腰肌无力的情况,可以立正站立,双脚分开比肩膀稍微窄一些,双手握住装满水的矿泉水瓶,身体进行左右摆动。
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腰肌无力患者要进行积极的检查,对症治疗,另外平时的时候也可以通过锻炼来缓解腰肌无力的情况,可以立正站立,双脚分开比肩膀稍微窄一些,双手握住装满水的矿泉水瓶,身体进行左右摆动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

眼睑的提上睑肌无力,通常也叫上睑下垂,出现这种的原因有两个:先天性发育异常,比如提上睑肌功能的缺失或者丧失。见于后天的疾病,比如神经麻痹、重症肌无力或者眼部的外伤。这种没有办法锻炼,锻炼也不能改善提上睑肌的肌力。对于先天性的上睑下垂,一般以手术矫正为主。后天性的上睑下垂,在早期需要针对具体的病因给予对症治疗,比如营养神经,糖皮质激素,活血化瘀,理疗,按摩等方法。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于眼皮肌无力的患者,采取一般的锻炼方法,如转眼、按摩,其作用不大。目前临床上多采取中医治疗,以脾主肌肉为原则,从脾胃开始治疗,如选取双侧足三里、血海、三阴交等穴位,每天进行30-60分钟艾灸治疗,可提高患者自身免疫力、从而改善患者眼皮肌无力的症状,若患者自身情况较重,艾灸治疗后效果不明显,及时到医院治疗。

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肌无力主要是指部分或全身骨骼肌无力,易疲劳,劳动后症状加重,经休息后可缓解,一般病情比较严重,病程长,且难治。可以通过服用药物来控制病发率,延长病情的恶化程度。治好比较困难。

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症状就是四肢无力,在生活中常表现为,活动后症状加重,休息后减轻,严重的患者甚至行走都无力,连穿衣和梳头都要找别人帮助,有些患者还会出现呼吸困难、吞咽困难症状,然而不少患者认为是劳累的缘故,而错过了早期的治疗。这些重症肌无力的症状较为常见。

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重症肌无力是神经肌肉接头处神经递质出现了传导障碍引起的一种病变。主要表现就是全身性的肌肉或者是局部的肌肉出现容易疲劳,尤其是活动后加重。早晨起床的时候症状比较轻,当晚的时候症状比较重。

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