枸杞是热性还是凉性

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我经常用枸杞泡水喝,我家里总是担心我喝多了上火,枸杞是热性还是凉性?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
枸杞子是临床上比较常用的具有补肾功效的一味中药。目前中药教材一般定性为平性,但是总体上来说枸杞子还是性偏温,属于一种温热的药物,所以临床上如果是一些内火太盛,或者是阴虚火旺的病人,就不宜用枸杞子进行治疗。
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枸杞子是临床上比较常用的具有补肾功效的一味中药。目前中药教材一般定性为平性,但是总体上来说枸杞子还是性偏温,属于一种温热的药物,所以临床上如果是一些内火太盛,或者是阴虚火旺的病人,就不宜用枸杞子进行治疗。

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黑枸杞既不是凉性也不是热性,是属于平性食物。黑枸杞味甘、性平,微温,是属于平性食材,具有补肾益精、延缓衰老、美容养颜、预防癌症等功效。黑枸杞中的矿物质元素含量是比较高的,食用之后进入人体,经过胃肠消化后的最终代谢产物是偏向碱性的,从营养学的角度来说,黑枸杞是属于碱性食物。

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是热性的。可以天天泡茶喝,枸杞子养生,但别乱吃,很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

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归脾丸是温性补益剂。归脾丸是温性的,属于比较温和的补品,具有补脾,益气,补血,养心的功效,可用于血虚心悸,四肢无力,心慌气短等的症状,所以如果是有以上特征的情况下可以用归脾丸来补,但是所有的药都有一定的副作用,最好还是用食疗来补注意事项,忌不易消化食物。感冒发热病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

黄芪既不是热性也不是凉性药材,它是属于微温性的。黄芪味甘、性微温,归脾、肺经,具有补气升阳,固表止汗,行水消肿,托毒生肌,适用于内伤劳倦,神疲乏力,脾虚泄泻、血盖,痈疽难溃或溃久不敛等多种病症。黄芪含有糖分,氨基酸,叶酸,维生素矿物质,以及皂苷类物质和不饱和脂肪酸,皂苷类物质是黄芪治病的主要成分,而不饱和脂肪酸和维生素是黄芪保健作用的主要成分,成分微温性,不燥热也不凉。因此,黄芪具有很高的药用、食用价值。建议平时要多吃一些新鲜的蔬菜,水果,保证人体维生素及各种矿物质的摄入,多喝水,养成良好的生活习惯,避免过度劳累。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

葡萄既不是凉性也不是热性,它是一种平性的水果。味道酸甜可口、营养价值丰富,适量的吃葡萄可以有效的增进食欲、促进肠道蠕动、增加消化液,从而起到健脾消食的作用。适量的吃一些葡萄可以缓解眼疲劳、营养神经、改善失眠,并且能够改善缺铁性贫血,增强骨骼强度。

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