花椒和生姜是可以泡脚的，一，可以促进血液循环，用于治疗下肢麻木等疾病；二，具有祛湿散寒的作用，祛除体内的湿气和寒气，治疗下肢冰凉等；三，有补肾壮阳的功效，可以缓解肾脏的负担；四，有活血化瘀的作用；五，有杀菌的功效，可以用于治疗脚气；六，有安眠的功效，可以用于治疗失眠。
花椒生姜泡脚的禁忌，体质燥热者：花椒姜水，味辛辣，性温，用花椒姜水泡脚会使一些热气侵入人体；经期的女性用花椒姜水泡脚，会刺激子宫导致子宫的血流量增加，对人体非常的不利。
姜椒花椒可以治疗脚气的原理，即花椒水有一定的刺激性，可以止痒和驱虫，因此，可以去除脚部霉菌，减少脚部瘙痒，出现细菌感染，并产生脓疱症状。生姜是一种很好的抗寒食品。吃姜后会发烧，因为能扩张血管，加速血液循环，打开毛孔。姜和花椒泡脚也有这种作用，毛细血管开放，可以带走感冒和病原体。
花椒和生姜泡水摄入体内之后，确实有一定的减肥作用。但是需要注意不能喝的特别多，花椒和生姜都含有非常丰富的挥发油，这种挥发油摄入体内之后，可以促进肠道蠕动、加速血液循环，能够加速身体内废物的排除，并且可以加速身体内脂肪的燃烧。
花椒和生姜水泡脚是可以改善脚部瘙痒这种症状的，因为生姜和花椒都是热性的食物，用花椒生姜水来泡脚的情况下可以很好的驱赶脚上的寒气，促进血液的循环。非常适合手脚冰凉，体寒的人用这个方法来泡脚。
生姜花椒加艾叶可以泡脚。具有活血化瘀的功效，如果说是有脚气可以经常用这些东西煮的水来泡脚。但是如果说是上火和感冒的，尽量避免不要用这些东西来泡脚。因为如果用这些东西泡脚的话，会导致症状加重。
