不能喝,豆奶是蛋白质含量很丰富的饮料,不被作为热量来消耗,而真正的发挥构造新组织、修补旧组织的作用。如果空腹服用豆奶,只能够作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而会加重消化道系统的负担。
感冒可以喝豆奶,感冒期间喝豆奶,并不会影响病人恢复。在感冒期间应该注意清淡饮食,避免辛辣或刺激性的食物,可以多吃一些容易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。养成良好的生活习惯,避免吸烟喝酒,适当的进行体育锻炼,增加自身免疫力,也可以多吃一些富含有蛋白质的食物,补充身体营养所需。如果感冒的情况主要是由于病毒感染所引起的,可以在医生的指导下服用抗生素药物进行缓解。
可以吃豆浆。豆奶是一种用优质大豆精制而成的液态乳制品。喝豆奶有很多好处。还可以补充蛋白质,预防贫血。里面含有的非常丰富的维生素E,维生素B以及矿物质等,可为我们的身体健康提供足够的能量。
孩是可以喝豆奶粉的。但是如果宝宝消化功能不好,建议不要过多的使用。要注意给宝宝营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物。但是脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。
糖尿病可以适量喝豆奶的。
因为豆奶对诱发糖尿病的肥胖有预防作用。而且糖尿病是胰脏胰岛素分泌不足引起的疾病,豆浆的原料大豆中含有促进胰岛素分泌的成分。糖尿病与动脉硬化并行。豆奶中含有的脂肪对动脉硬化有预防作用,不饱和脂肪酸有减少血液中胆固醇的功能。一般豆奶的主要原料以大豆为主,富含优质蛋白质,对糖尿病患者来说是很好的食物来源。但是也要适量,不能喝多了。
乳腺增生通常表现为乳房的胀痛不适,月经来前症状明显。和雌激素的升高有关系,不可以大量长期喝豆奶。尽量不要喝豆奶,饮食清淡为主,饮食中注意多吃植物蛋白多的,少吃动物蛋白的食物、辛辣刺激的和生冷的食物对乳腺增生也不好的,避免服用。