酒喝多了第二天吃什么好

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朋友生日不小心喝大了,现在感觉整个人都不好,酒喝多了第二天吃什么好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
酒后第二天一般要吃一些容易消化的食物,不要吃肉食和辛辣的食物,可以吃稀饭,面条,牛奶,馒头,豆浆等食物。第二天也要好好的休息,避免劳累,避免熬夜,也可以适当的喝一点糖水保护肝脏,加快酒精在体内的代谢,还需要充分的休息,保持良好的睡眠。
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酒后第二天一般要吃一些容易消化的食物,不要吃肉食和辛辣的食物,可以吃稀饭,面条,牛奶,馒头,豆浆等食物。第二天也要好好的休息,避免劳累,避免熬夜,也可以适当的喝一点糖水保护肝脏,加快酒精在体内的代谢,还需要充分的休息,保持良好的睡眠。

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擅长:内科、心血管疾病

喝酒后由于酒精的刺激可以导致胃肠不舒服的症状,根据情况可以口服些食物来达到养胃和缓解胃部不适的症状,可以适当的吃些水果、牛奶、酸奶等食物,来保护胃粘膜缓解胃部不适的症状,同时建议酒后还可以喝些清淡水煮面,小米粥、南瓜粥、冬瓜汤等清淡易消化的食物。可以减少肠胃中酒精刺激,加速排泄保护胃粘膜。

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