乳酸菌主要是一些碳水化合物发酵之后产生的细菌，它的价值还是很丰富的。适量地吃一些乳酸菌可以有效地吸收乳酸菌中的蛋白质、糖、钙离子、铁离子、镁离子等诸多营养成分，从而起到一定的营养神经的作用。
乳酸菌阴道胶囊的作用主要有改善阴道内的酸碱平衡环境，产生乳酸，提高酸度，改善阴道菌群失调。有助于治疗阴道炎，对缓解外阴瘙痒痒，白带增多等症状有很好的作用，平时要注意多休息，养成良好的生活习惯。
乳酸菌的作用与功效可以改善肠道，因此饮用乳酸菌可以保护人们不明确的健康，促进肠道蠕动。乳酸菌也能帮助机体排出毒素，促进肠道排泄，清除肠道垃圾。乳酸菌也具有降低血压的作用，所以高血压患者经常会喝一些乳酸菌。乳酸菌也能提高人们的免疫功能，所以免疫力低下的人经常会喝一些乳酸菌。
治疗消化不良、便秘、腹泻等消化系统疾病，乳酸菌素片主要成分为脱脂牛乳经嗜酸性乳酸杆菌发酵制成的粉末。属于消化类非处方药，常用于治疗消化不良、肠炎、小儿腹泻等疾病。消化不良可以导致肠内平衡被打乱，继而出现腹泻。
乳酸菌素片是一种帮助肠道消化的益生菌类药物，有促进消化，缓解消化不良，功能性腹痛，大便异常等症状，以及调节消化道肠道菌群，促进和保护肠道内益生菌的生长，提高肠道的自我修复能力，刺激胃液，胰液的分泌等作用。
乳酸菌指的是能发酵糖产乳酸的细菌，乳酸菌素是助消化，以鲜牛奶为原料经生物发酵后制备而成，质量稳定性好，可常温储存。肠道黏膜，抑制肠道致病菌，促进正常菌群的生长。本品可提高肠道免疫力，促进消化液分泌，增强消化吸收功能。