经常喝羊肉汤好吗

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我的体质比较虚弱,平时也不喜欢锻炼身体,但是我喜欢喝羊肉汤经常喝羊肉汤好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
经常喝羊肉汤对人身体是很有好处的,可以温补身体,促进血液循环,暖胃,对肾亏也有滋养的作用,非常适合体质虚弱,肾虚的人群食用,但是平时要注意不要过量,过量食用羊肉可能会引起上火的症状,要注意平时饮食营养要合理搭配,不要挑食偏食。
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经常喝羊肉汤对人身体是很有好处的,可以温补身体,促进血液循环,暖胃,对肾亏也有滋养的作用,非常适合体质虚弱,肾虚的人群食用,但是平时要注意不要过量,过量食用羊肉可能会引起上火的症状,要注意平时饮食营养要合理搭配,不要挑食偏食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说羊肉汤是催奶的。羊肉和牛肉比较更容易消化,肉质细嫩,而且高蛋白、低脂肪,含磷脂比较多,能够提高产妇抗病力,具有补肾滋阴等功效。产后的女性可以适量喝羊肉汤,可以促进乳汁分泌,但是不要过量食用,会造成产妇肥胖,对于日后的身材恢复不利。孕妇平时可以多喝鲫鱼汤、鸡汤、鸽子汤,这些汤类都能起到很好的催奶效果。奶水少的产妇注意避免情绪紧张,保持心情愉快,否则也会影响到乳汁的分泌。多揉揉乳房,尽量避免熬夜,加强营养,平时多喝一些排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,这些都有助于产奶的。注意不要吃辣椒、煎炸等刺激性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般宝宝8个月后,会补充了一些辅食,出现可以少量喝一些羊肉汤,但是一次不要喝太多,因为孩子的肠胃还没有完全发育,如果羊肉汤太油腻,容易导致消化不良,尽量把多余的油脂排出体外。
喂孩子吃羊肉的时候要控制好份量,可以把羊肉切成小块,煮熟了再喂,冬季可以食用,夏季最好不要让孩子吃。
婴儿的胃消化还不够好,在婴儿时期要注意照顾,补充的食物要选择容易消化的,不然会引起食物积食,导致消化不良。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

感冒患者不建议喝羊肉汤,羊肉汤特别油腻,含有大量的油脂,可能会给肠胃造成负担,引起腹泻和肠胃紊乱的症状,羊肉会使身体血液循环加快,容易出现牙痛和口舌生疮的症状,感冒期间不建议食用羊肉,感冒患者应该吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥和面汤之类的,也可以吃一些清热降火的食物,可以吃一些含有维生素的水果蔬菜,注意保暖,不要着凉。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒期间通常能吃羊肉汤,羊肉汤并不会加重感冒的情况,而且羊肉里面含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需的氨基酸,羊肉里面含有维生素也比较丰富,不吃羊肉能够增强人的免疫力,而且羊肉还具有补血温经的功效,在感冒期间适当的吃羊肉汤,能够加快感冒的恢复,另外在感冒期间饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣刺激和海鲜类食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

咳嗽最好不要喝羊汤,羊肉汤属于比较油腻的食物,民间流传,鱼生火,肉生痰,而咳嗽期间如果喝羊肉汤,很可能会加重患者咳嗽痰多的症状,因此在这个阶段饮食上要吃一些比较清淡的食物,可以多吃富含维生素丰富的蔬菜和水果,多喝一些温开水,促进身体毒素排出,这样可以缓解咳嗽现象,要忌口辛辣刺激的食物和比较油腻的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。