核桃仁中富含丰富的亚油酸和亚麻酸,以及微量元素,可以有效的滋润肌肤,减少脱发、掉发、须发早白等多种情况的发生。而且核桃仁中富含丰富的维生素b,维生素e,可以有效作用于人体大脑,促进脑部发育,提高记忆力,有效防止脑功能的退化。核桃仁对心血管也具有明显的保护作用,可以有效的清除血管壁上的胆固醇,有效软化血管,促进血液循环,为维持心血管健康。
核桃仁中含有的大量不饱和脂肪酸,对于糖尿病的风险能够起到降低预防的作用。核桃仁内含有丰富的核桃仁油以及大量的粗纤维,能软化大便,润滑肠道。核桃仁中含有相当多的褪黑激素,能够帮助人体入眠。还有预防心脑血管疾病、健脑益智、美容养颜的作用。核桃仁有许多做法,比如可以煮粥、做核桃酥、核桃仁蛋糕,直接吃也是可以的。
松针又称松毛,即松树像针一样的叶子,松针主要入肝肾经,松针的作用如下:
1、具有祛风止痛、活血化瘀、风湿痹痛、肢体麻木等功效;
2、具有明目功效,松针富含维他命A,可治疗夜盲症;
3、祛风止痒解毒,适用于风疹病人;
4、治疗冻伤。
松针可以内服,也可以外用,可以用开水冲洗,也可以捣碎后用松针汁涂抹。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
肝炎草的功效与作用是清热利湿、清肝利胆等。
肝炎草别名清叶胆、小青鱼胆等,是一种具有清热利湿、清肝利胆、治疗慢性肝炎的功效,临床试验表明,肝硬化、肝囊肿、酒精肝、晚期的肝硬化、早期肝癌等。可清肝利胆,主要可以用来拉着肝胆湿热,黄疸小便赤,胆胀肋痛。一般人都不知道这是什么。在农村地区,患有肝炎的人可以服用肝炎草。
斑马豆的功效与作用如下:
斑马豆子,俗称“肾豆”,它的外形酷似肾,浑身上下都是类似于肾的纹路,所以才有了这个名字。八宝中常含有斑马豆,这种豆类含有多种维生素,其中含有大量的淀粉和蛋白,而含有较少的脂肪,如果长期食用,可以起到补虚、强身、祛水肿、健脾益肾、增强免疫、抵御风湿等功效。可用于辅助治疗高血压、贫血、肥胖症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化等。
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