一般只要没有变味出现沉淀都是可以喝的,煮开的豆浆喝不完的可以放在冰箱中,第二天再喝,一般是可以保存2-3天的,放冰箱里,只有不出现酸味,第二天也是可以喝的,但是营养相对会有流失。
可以喝。食物一般都有保质期,豆浆的冷藏时间最好控制在12-24小时内,因为冰箱不能杀菌,只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。很多人认为豆浆冷藏前已煮过,食用时略微加温就可以了,为了安全,从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。
豆浆营养成分非常丰富,常温下的鲜豆浆4小时内喝完,喝不完放冰箱冷藏的也不要过夜,时间一长就变味,甚至发酵细菌繁殖,吃了很容易出现胃肠问题,容易得肠胃方便的病状。
一般情况下,中药放冰箱一个月不能喝。
一般中药的保质期为一周左右,如果中药含有蛋白、脂肪等,保质期两天左右。如果中药存放的时间超过3天的,在服用的时候,需要观察药物有无变质,以免损害身体。
日常生活中,要以营养、易消化、清淡的饮食为主,多喝温水,避免长期熬夜,建议适当进行体育锻炼,增强免疫力,有助于身体的健康。
隔夜的豆浆会有些影响,尽量在2到4小时内喝完,冬天可能稍长一些时间,夏天应该尽快喝完,如果放一晚上,其中的营养物质就会发生沉淀,不能被身体吸收,况且过夜豆浆中容易混入细菌等物质,喝了对身体是没有好处的,而且豆浆中蛋白质含量较高,放久了容易变质,所以过夜的豆浆最好不要喝。
豆浆能放冰糖。豆浆是蛋白质类别的食品,是植物蛋白类食品,是将黄豆打成粉末之后煮沸后产生的一种液体蛋白质食品。可以加入冰糖这种食物,这样不仅可以补充人体的蛋白质含量,还能补充人体的糖类这种营养物质。豆浆里含有人体所需的大部分种类的蛋白质,主要是含有的蛋白质种类比较多,能代替好多种蛋白质类的食物,对人体的细胞代谢和组织修复有很好的作用。