睡觉时腿怎么放都不舒服怎么办

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我晚上睡觉的时候,腿怎么放都不舒服。把腿绷紧了。过一会。又难受了。睡觉时腿怎么放都不舒服怎么办?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可能是由于过度劳累,缺钙或是不安腿综合征。注意多吃一些含钙丰富的食物,注意避免劳累,看看有没有好转,必要时需要去医院就诊找医生检查,明确病因再做针对性治疗。
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可能是由于过度劳累,缺钙或是不安腿综合征。注意多吃一些含钙丰富的食物,注意避免劳累,看看有没有好转,必要时需要去医院就诊找医生检查,明确病因再做针对性治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑,身体过度疲劳,还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋,同时要注意休息,减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。

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