风油精主要由薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，以及辅料香精、叶绿素、液状石腊等芳香类药物组成。主要有疏风散寒、行气镇痛、祛淤散肿等功能，配合穴位按摩调节经络的作用，可以较快的缓解头痛症状。
风油精治疗咽喉肿痛的作用：风油精具有消炎止痛功效，每天口服数滴风油精，可有效缓解咽喉肿痛等症状。治疗鼻炎和鼻塞的作用：风油精具有消炎开塞的功效，对于慢性鼻炎或者有鼻塞情况的有很好的疗效，每天用棉签蘸取少量风油精塞入鼻孔，可有效缓解症状。治疗轻度烧伤、烫伤的作用：每天将风油精涂抹于伤口处，连续几天，可有效缓解。
孕妇最好不要抹风油精。
孕妇在怀孕期间最好不要涂抹风油精，因为风油精中含有薄荷脑、樟脑、桉油等成分，其中的樟脑是有一定的毒性，会对胎儿的发育造成影响。但是如果只是偶尔的涂抹风油精，一般是不会对胎儿造成影响的。孕妇在怀孕期间应该尽量避免接触有毒有害的物质，以此来保证胎儿的健康发育。如果孕妇的身体出现了异常需要及时到医院进行诊断治疗。
要用少许风油精涂擦太阳、风池两穴，能有效地帮助消除头昏脑胀、放松身心，从而尽快促进睡眠。太阳穴，位于外眼角向后1寸凹陷中。风池穴，位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。
孕妇不可以擦风油精。
风油精中含有樟脑、冰片、丁香油等。如果怀孕期间使用了风油精，会被肌肤所吸收，如果在身体里积累了大量的脂肪，就会出现毒性反应，从而造成流产或者是胎儿的正常生长，甚至会造成胎儿的异常。因此，怀孕期间要避免接触有毒、有害的物质，以免影响胎儿和孕妇的身体健康。建议尽量在生产后适当使用风油精，可以缓解疲劳。
