如果是家里自助的火锅，卫生也安全，可以经常吃，如果是外面的火锅，要少吃，因为外面的香料和油都不卫生也不安全，可能含有有害物质，而且火锅含是比较多嘌呤，吃多了会导致尿酸增多，对身体不好。
怀孕期如果想吃火锅尽量要吃清汤的火锅，一般不会对孩子造成影响。
不可以吃红油火锅，因为红油火锅属于辛辣刺激性的食物，容易对胎儿有造成影响。一般会影响孩子的生长发育。而且火锅底料里还含有香精以及防腐剂，也会对孩子造成影响。在怀孕时尽量不要吃寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。在吃任何食物时都要做熟，特别是肉类。有的肉类中还含有寄生虫，如果做不熟这种情况还会导致出现感染，会对孩子造成影响。
怀孕时饮食尽量要均衡些，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，有助于孩子的生长发育。
女性的经期是一个非常特殊的时期，身体各方面都比较脆弱，抵抗力下降，很容易身体着凉感冒。这个期间可以吃火锅，火锅的食物选材多种多样，能为女性经期身体脆弱的体质，提供多种维生素、矿物质和蛋白质，起到很好的调节作用。
一般情况下，孕初期能适量地吃火锅，具体内容如下：
当女性处于孕初期时，可能会有食欲不振的情况，而火锅鲜香味美，适量地吃火锅有助于增进女性的食欲。但是，如果火锅比较辛辣，过量食用后可能会导致女性出现咽喉肿痛、口舌生疮等情况，还可能会对女性胃肠道造成刺激，女性可能出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。因此，孕初期能适量地吃火锅，以免出现不适症状。
感冒了不能吃火锅。出现感冒之后身体的肠胃消化功能会逐渐下降，因此要以清淡的饮食和容易消化的饮食为主，不可以吃火锅，主要是因为火锅当中含有的调料比较丰富，会刺激到咽喉部位，引起肿胀加重，并且伴有咳嗽剧烈的现象，在恢复期间也需要多喝一些温开水，多吃水果蔬菜，并且多卧床休息。还不可以吃油腻和辛辣的食物，有助于身体快速的恢复。
