芒果的功效与作用

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我最喜欢的水果之一芒果,但是一直都不知道它有什么功效,只是经常吃,芒果的功效与作用?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
芒果具有止咳的功效,对咳嗽、痰多、哮喘等疾病有辅助食疗作用。芒果汁能增加胃肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,对预防和治疗结肠癌非常有益。芒果含有胡萝卜素,对眼睛有益并滋润皮肤。
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相关问答

芒果益胃、止吐、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有一定的效果,芒果还可以防止缓解晕船的症状,对抑制孕妇作呕也有较好的效果。不宜过量食用,芒果含糖量很高,脾胃虚寒的人不宜多吃,芒果性凉,过敏体质慎吃,芒果含有醛酸、致敏蛋白等致敏物质。

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芒果具有止咳的功效,对咳嗽、痰多、哮喘等疾病有辅助食疗作用。芒果汁能增加胃肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,对预防和治疗结肠癌非常有益。芒果含有胡萝卜素,对眼睛有益并滋润皮肤。

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芒果的营养价值是非常高的,其中维生素a的含量是非常高的,维生素含c的含量也超过橘子,草莓。芒果中含有糖,蛋白质以及钙,磷,铁等营养物质。芒果中还有大量的维生素a,具有防癌、抗癌的作用,经常吃芒果可以起到滋阴,保持皮肤滋润的功效。

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芒果皮可以起到延缓视疲劳的作用。并且可以吸收其中的芒果干,起到抗氧化的作用。能够营养神经、提高记忆力,可以降低老年痴呆发生的概率。而且芒果皮中的维生素c含量也非常高,能够美白皮肤,对于一些颜面部位的色斑有一定的去除作用。

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一般情况下,奇异果有润肠通便、美容养颜等功效与作用,具体内容如下:
1.润肠通便:奇异果富含膳食纤维,有助于促进患者的胃肠道蠕动,能润肠通便,有利于促进大便排出,有助于改善便秘的情况。
2.美容养颜:奇异果含有丰富的维生素和矿物质,有助于滋润皮肤,有利于改善皮肤状况和斑点沉积,能起到美容养颜的作用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,胃疡宁丸的功效与作用说明较多,具体如下:
胃疡宁丸是一种中成药,具有温中散寒,理气止痛,制酸止血的功效。通常用于胃脘胀痛或刺痛,呕吐泛酸的治疗。建议患者在医生的指导下进行用药。
在日常生活中,患者应避免过度劳累,保持规律作息,保证充足睡眠,可适当进行体育锻炼,增强身体素质注意保暖,避免受凉。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。