整天哈欠连天还气是脑供血不足、脑中风是导致哈欠连天的主要诱因之一。此外，打哈欠是心脑血管疾病发作的前兆。缺乏锻炼，会使身体素质严重下降，血氧转化能力失衡，身体对氧气的渴求量增大，出现哈欠连天现象。
整天都打哈欠考虑脑部缺氧引起的，可以吃药物拜阿司匹林、银杏叶片或者是丹参进行片治疗，还可能是睡眠不足引起的，睡眠不足是导致打哈欠最常见的原因，这需要及时补充充足的睡眠，考虑是大脑病变引起的，需要去诊所做脑部ct检测，然后依据病情再做出相应的治疗方案，还可能是神经衰弱引起的。
整天哈欠连天，是因为患者睡眠不足、身体疲劳导致。属于脑神经功能紊乱引起，还有就是整天哈欠连天病理的情况下，可以见于慢性脑供血不足、脑动脉硬化，因为血管壁增厚导致脑部血管管腔有狭窄，会引起脑部的缺血、乏氧，就会表现为整天哈欠连天的症状。
可见于病理性，也可见于生理性，病理性主要见于大脑中风患者，在起病以后都会特别困倦，往往会出现哈欠连天的典型发病症状，中老年人尤其是心脑血管疾病患者，如出现哈欠频作，有可能是脑血管疾病导致的。脑中风患者发病前1周左右，很多都有打哈欠的现象。生理性原因，主要是见于睡眠不足，平时工作时间长，或者经常上网熬夜等。
首先是让生活作息起居规律，养成定时睡觉与按时起床的习惯，建立自己的生理时钟。在饮食上也要注意睡觉之前不要吃的太饱，不然会导致消化不良、肠胃不吸收，导致积食睡不着。
