青皮核桃的吃法很简单，只要是将青皮去掉，打开青皮核桃的硬壳之后，再将核桃仁上的黄色薄衣撕去，就可以尝到香甜脆嫰的新鲜的青皮核桃。吃的时候一定要将黄色薄衣给去掉，否则吃上去非常的苦，口感不好。
青核桃皮治疗癌症的效果不是特别确定，目前对于核桃皮治疗肿瘤开展的研究相对较少，资料也比较少，但是，核桃皮具有健胃养胃，疏肝卫胆，润通肠胃的作用，可以治疗各种皮肤病，杀虫止痒，可以补益肺肾，养生补气。青核桃皮的辅助作用确实有抗癌的作用，因为核桃皮含有很多多酚类物质，多酚类物质的特点就是具有抗氧化，清除自由基，抑制癌症和抗癌症的效果。
月子里是可以吃核桃的，核桃富含维生素及蛋白质，是产后很好的营养品，核桃可以健脾开胃，还有营养大脑的功效，可以预防心脑血管疾病，因为含有维生素，所以还可以润泽皮肤、淡化色斑，同时还可以缓解紧张的情绪，所以对于产后抑郁症的发生，也有预防作用的，产后身体受损，所以身体虚弱、抵抗力降低，多吃些富含维生素及蛋白质的食物，可以提高身体的免疫力。
鸡内金和核桃，对于结石的病症有治疗的作用。可以将二味药物打成粉，用水冲服，每日服用二次，连续的服用十天为一个疗程。如果服用一个疗程其效果还不显的，可以再服用一到两个疗程的时间。
核桃泡酒的功效主要有具有抗衰老的作用，核桃泡酒中含有丰富的微量元素，有助于保持心脑血管的健康。能够维持内分泌的正常功能，有效地缓解冻疮，具有很强的滋补作用，对于神经衰弱，身体消瘦具有很大的好处。对于高血压，冠心病的患者具有很大的好处。
青核桃汁脱毛一般不是真的，可以选择激光脱毛改善。激光可以通过特殊的波长直接照射在皮肤表面，能够破坏毛囊根部，并且还可以使毛囊慢慢萎缩，从而达到永久脱毛的目的。如果腿部汗毛比较多，建议不要盲目的使用一些偏方，以免刺激皮肤，甚至还有可能会引发皮炎。
