中年男人如果仅有轻微缺钙，可能会表现为夜间小腿频繁抽筋。严重的骨质疏松会表现为腰背部疼痛，疼痛会沿脊柱向两侧扩散，在仰卧或者坐位时疼痛减轻，直立、后伸或者久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力的时候会加重。
一般来说，宝宝缺钙的有以下症状。
缺钙是指人体内游离钙缺乏，可能会造成人体多种疾病,宝宝缺钙的早期症状多见于6个月以内，宝宝可能会有易激惹、烦闹、汗多以及皮肤被刺激而摇头等症状。需要到医院进一步检查并治疗。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。
一般伴有发热，两眼球上翻，面部肌肉颤动，四肢抽动，两手腕屈曲，手指伸直，大拇指紧握掌心，足痉挛，双下肢伸直内收，足趾向下弯曲呈弓形状。发作持续数秒到数分钟，一日可多发几次，发作停止后活动如常。有的甚至发生喉痉挛，即喉部肌肉及声门突发痉挛，呼吸困难，有时候可发生窒息，严重缺氧甚至死亡。
腿抽筋，具体表现为双脚无力、腿抽筋、腿麻木，这些都是缺钙的表现，关节疼痛，特别是着凉的过程中，会导致产妇出现关节的剧烈疼痛，有点像风湿性疾病引起的疼痛，或者普通劳累之后的腰背疼痛。
儿童缺钙的原因有：
第一，孩子可能会有身高、身高、胸廓等缺陷，如漏斗胸、鸡胸、肋骨串珠、肋骨外翻等。
第二，孩子的食欲会下降，头发也会变得干枯。
第三，指甲会变得很脆，还会出现抽筋等症状。
儿童缺钙最常见的症状就是佝偻病，也就是漏斗胸。平时要多给孩子补充钙质，多晒太阳，确保不会缺少维生素D。同时要注意营养均衡，不能偏食，不能挑食。
