水果汁的好处是什么

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我每天早上都坚持喝蔬菜水果汁,口味都很不错,每天一杯水果汁的好处是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
解毒,各种毒素如果浸入人体会使细胞变形或破坏细胞,而且对细胞的再生和正常的新陈代谢有妨碍作用。经常喝果汁,不仅会提高身体的抵抗力,解除毒素。减肥果汁不仅含有丰富的纤维素,而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必需的必须的重要营养物质,果汁的热量又比较低,有利减肥。
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解毒,各种毒素如果浸入人体会使细胞变形或破坏细胞,而且对细胞的再生和正常的新陈代谢有妨碍作用。经常喝果汁,不仅会提高身体的抵抗力,解除毒素。减肥果汁不仅含有丰富的纤维素,而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必需的必须的重要营养物质,果汁的热量又比较低,有利减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,艾灸有很多好处,具体内容如下:
1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血,对各种虚寒、气血不通的病症进行调理;
2.活血化瘀,消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤,可以通过艾灸来治疗;
3.滋阴培本,回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。
4.防止生病,增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。
建议患者在专业人士的指导下进行艾灸,以免对身体造成不良影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,针灸的好处有疏通经络、阴阳调和、治疗疾病等。具体内容如下:
1.疏通经络:患者进行针灸后,可以促进人体的血液循环,从而起到疏通经络的作用。
2.阴阳调和:通过针灸,可以将患者的身体出现的阴阳失衡的情况改善,从而达到平衡的状态。
3.治疗疾病:针灸具有扶正祛邪、强身健体的功效,能够治疗某些疾病。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,吃玉米的好处是补充身体的营养。具体情况分析如下:
1、玉米富含膳食纤维,食用玉米能使人产生饱胀感,降低其他食品的摄入量,还能促进排泄;2、玉米含有丰富的β-胡萝卜素,具有保护眼部的功效;3、含有丰富的维他命B,因此食用玉米能缓解抑郁情绪。玉米有很多种方法可以吃,可以煮,可以烤,也可以做面条。但是由于它的B族维生素是可以溶解在水中的水溶性维生素,长期炖煮会破坏维生素B,建议可以蒸或者烧烤。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,脚气泡脚的好处有缓解瘙痒、辅助治疗。具体内容如下:
1.缓解瘙痒:脚气患者很容易出现足部瘙痒的情况,患者每天泡脚,可以改善足部的卫生情况,从而缓解瘙痒。
2.辅助治疗:泡脚能够保证足部的清洁卫生,在一定程度上可以辅助治疗脚气。
另外,患者还需注意的是,泡脚后,还可以在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,晚餐吃燕麦的好处有以下几点:
1.燕麦片是减肥人士的最爱,富含纤维的食品,能促进肠道的蠕动,促进肠道的消化吸收,促进排便,改善便秘的症状。
2.纤维素储存在肠内能增强人体的饱胀感,对减轻体重也有帮助。
3.燕麦中含有丰富的微量元素和各种维生素,其中钙质含量特别高,具有增强机体免疫力、预防感冒、骨质疏松等作用。
4.燕麦是一种低卡路里的食物,适宜于糖尿病患者食用。
5.燕麦中还富含抗氧化剂,能够滋润皮肤,延缓衰老,具有美容养颜的功效。
此外,燕麦的营养价值很高,但是也不能贪多嚼不烂,否则会导致消化不良。消化道溃疡的人要少吃,孩子还在发育中,要少吃燕麦。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。