巧克力对身体有什么好处吗

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我家孩子特别喜欢吃巧克力,但是不知道这个东西有没有好处,还是坏处,巧克力对身体有什么好处吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
现代医学研究证明,黑巧克力,即可百分比大约在70%以上的巧克力,真的对有好处。可可含量越高,健康益处越多,糖含越少,对总体健康状况越好。研究一直在持续,专家们已经发现,巧克力对心脏,血管流通和大脑有好处,并且有人认为这可能对自闭症,肥胖症和糖尿病等重大健康隐患有好处。
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适量的吃巧克力对身体有好处。巧克力中含有多酚物质,有很好的抗氧化作用,不仅可以美容护肤、延缓衰老,还可以调节免疫功能,增强抵抗力,有益于心脏健康。吃巧克力可以迅速补充体力,可以使人放松紧张的情绪,缓解压力。

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现代医学研究证明,黑巧克力,即可百分比大约在70%以上的巧克力,真的对有好处。可可含量越高,健康益处越多,糖含越少,对总体健康状况越好。研究一直在持续,专家们已经发现,巧克力对心脏,血管流通和大脑有好处,并且有人认为这可能对自闭症,肥胖症和糖尿病等重大健康隐患有好处。

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适量食用巧克力可以增加血液中影响血小板凝结的类黄酮,这对心脏很有好处,还有就是巧克力中含有丰富的黄酮醇以及多酚,我们知道这些成分都有抗氧化的作用,所以巧克力不但可以够延缓衰老,更能预防癌症,动脉硬化以及关节炎等病症。除此之外巧克力中还含有苯乙胺跟可可碱,它们可以让人感到心情愉悦,起到消除压抑感的功效。坏处就是有饱腹感,导致不想吃饭,长期下去营养不良,巧克力中含有咖啡因,和咖啡的危害是一样的。

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擅长:内科、心血管疾病

汗蒸对人体有很多的好处,具体分析如下:
汗蒸可以使人的身体处于高热状态下,人体的新陈代谢会加快。而且通过汗蒸可以使人体大量排汗,通过汗液带走体内的代谢产物。
其次,汗蒸还具有排毒的功效,能减轻肝脏负担。
另外,汗蒸也可以能改善睡眠,对失眠等病症有一定的治疗作用;
同时,能缓解女性痛经,还可以治疗头痛类的病症。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

艾灸对身体一般有以下好处:
一、通过艾灸可以达到温经散寒,活血化瘀的作用。可以改善局部的血脉,加快体内的细胞的代谢,可以有效的缓解痛经,腹部疼痛等症状。
二、艾灸能够调整人体的内脏机能,使血液循环顺畅,同时也能够加快肠道的运动,加快消化的速度,从而保证粪便的畅通。
三、具有预防疾病、长寿、美容、祛斑等功效。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃巧克力对人体有以下好处,抑制肠道内蛋白质,氯离子及水分的吸收,减少水分流失,防止腹泻产生脱水。缓解压力,有利于神经系统健康,预防感冒,缓解咳嗽现象。调节血糖,血脂含量,增加心肌活力,防止血栓形成,预防心血管疾病。抗氧化,促进皮肤细胞的新陈代谢,维持皮肤弹性及光泽,延缓衰老。补充能量,舒缓情绪。

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