孕妇可以尽可能多地摄入维生素B9.准备怀孕时,他们可以口服,直到怀孕第三个月。怀孕期间没有必要口服维生素B9,因为新鲜蔬菜也含有丰富的维生素B9.你可以适当增加营养,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃富含蛋白质和维生素的食物等。
经期可以吃维生素,补充身体所需营养,缓解经期的不适症状。
维生素既没有活血化瘀的作用,又不会影响月经血的排出,不会引起痛经,所以在月经期吃维生素对月经没有不利影响。女性在月经期间可能会出现痛经、内分泌紊乱等,导致机体免疫力下降,不注意卫生,还可能发生细菌感染、合并上呼吸道感染、泌尿系统感染等疾病。女性在医生的指导下适当可补充维生素,补充体内所需的营养,还可以增强人体抵抗力,对身体有一定的好处。
甲减病人可服用维生素。
维生素对增强病人的身体免疫力很有好处,利于病情控制改善。甲减患者饮食上,应多吃含高蛋白、高维生素、低钠盐、低脂类食物。要根据自身病情选择合适的食物,避免进食过多或过少。少吃多嚼。要经常进行体育锻炼,增强身体素质。重视休息和适当锻炼,强化皮肤护理。
此外,患者应根据病情选择药物治疗或手术疗法,同时应该卧床休息。
一般情况下,胃溃疡可以吃维生素c,具体内容如下:
患有胃炎的人可以多食用维他命C和富含维他命C的果实。另外需注意,胃酸分泌过量会引起胃酸分泌,因此吃了维生素c要在两个小时之后服用抗胃酸的药物。而维生素C的味道又酸又甜,会让它们产生中和作用,让它们的药性消失,从而延误病情。建议患者出现胃溃疡及时前往医院,在专业医生的指导下对应治疗。
是不能长期吃的。维生素d是一种具有激素作用的活性物质,由于在体内代谢的半衰期较长,并可在体内脂肪中积蓄,故如不注意控制剂量,无论儿童或成年人,长期服用或短期大量服用致使维生素d在人体内大量沉积,容易引起维生素d中毒。
孕妇可以吃维生素C,而且必须补充。合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一,特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速,需要补充足够的维生素。