糖尿病人喝柠檬水好吗

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我一直都有糖尿病,现在一直在吃药,近期喝了一点柠檬水,糖尿病人喝柠檬水好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
糖尿病患者是可以喝柠檬水,因为柠檬中含有一种特殊成分圣草枸橼苷,它可以大大减少糖尿病人肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物,可以预防糖尿病患者并发症的发生。可以每天适量饮用。
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糖尿病患者是可以喝柠檬水,因为柠檬中含有一种特殊成分圣草枸橼苷,它可以大大减少糖尿病人肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物,可以预防糖尿病患者并发症的发生。可以每天适量饮用。

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糖尿病病人可以喝柠檬水。柠檬作为一种水果含有非常少的热量,但是富含有大量的柠檬酸以及维生素C,对人体的血管具有很好的软化作用,同时可以降低体内的甘油三酯和胆固醇,可以减轻血脂对于人体的伤害,预防动脉硬化等相关疾病,所以糖尿病人非常适合喝柠檬水。

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糖尿病人可以喝柠檬水。
柠檬水含糖量低。糖尿病人可以随时喝柠檬水。柠檬含有大量的维生素C、维生素B1,维生素含量丰富,适合糖尿病人饮用。糖尿病人除了柠檬水,还可以喝茶、红茶、绿茶、绿茶。不能在喝的一些水中加入白糖、红糖、冰糖,这些水糖尿病患者都可以饮用。因为糖尿病患者本身容易口渴,是糖代谢异常导致的,所以柠檬水、枸杞水、普通水只要在喝水的过程中不加糖,都可以正常饮用。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以喝柠檬水。
柠檬含有大量维生素C和多种纤维素和微量元素,血糖指数低,有调节血脂、血糖、防止动脉粥样硬化斑块形成的作用。但是糖尿病患者最好不要在柠檬水里加蜂蜜、冰糖和糖。要注意,否则血糖会升高。糖尿病患者要合理控制饮食和总热量摄入,适当增加有氧耐力运动,消耗热量,控制血糖。除此之外,患者还应该保持饮食清淡,保持良好的睡眠,多运动,才能有效缓解糖尿病极其并发症。

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糖尿病人可以喝柠檬水,有以下好处:
1、清除体内废物,保持皮肤健康:柠檬水含有大量的维生素C,具有抗氧化应激的作用,同时有助于皮肤营养和美容。
2、热卡低:糖尿病患者喝柠檬水,柠檬水的热卡不多,不会对糖尿病患者造成过多的热量和血糖影响;
3、解渴:如果糖尿病患者在夏天口干,喝柠檬水也有解渴的作用。
总之,柠檬水通常是酸的。如果柠檬水里加糖或蜂蜜,会影响血糖。因此糖尿病患者可以喝清淡的柠檬水,不加糖或蜂蜜,避免喝柠檬水后血糖水平上升。

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糖尿病人可以喝柠檬水。
柠檬味酸,但含有丰富的维生素,尤其是维生素c,人体的日常代谢除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外,还需要维生素和矿物质参与物质的代谢。如果缺乏维生素,新陈代谢会受到影响,所以糖尿病人每天喝柠檬水是有好处的。但也要注意,不能把喝柠檬水作为治疗糖尿病、降低血糖的手段,因为有些患者发现喝柠檬水后血糖比以前低了,就误以为喝柠檬水有助于降低糖尿病患者的血糖,甚至认为柠檬有积极的降血糖作用,但事实并非如此。

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