产妇喝的鸡汤里应该放什么料

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我现在是怀孕期间,今天我破婆婆让我喝鸡汤,我想发一些料不知道放什么,产妇喝的鸡汤里应该放什么料?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
产妇喝的鸡汤可以放的材料有,香菇可以给产妇提供蛋白质、提供电解质和能量,可以增强营养。黄花菜有助于通乳,可以促进产妇乳汁分泌,提高乳汁的质量。虫草花具有补充元气、补充蛋白质、调理体质的作用,可以促进产妇身体恢复、增强抵抗力。
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产妇喝的鸡汤可以放的材料有,香菇可以给产妇提供蛋白质、提供电解质和能量,可以增强营养。黄花菜有助于通乳,可以促进产妇乳汁分泌,提高乳汁的质量。虫草花具有补充元气、补充蛋白质、调理体质的作用,可以促进产妇身体恢复、增强抵抗力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

对于公鸡汤还是母鸡汤,对孕妇来说,都是有利的,只是功效不同,公鸡不仅具有温补作用,还具有催奶的功效,母鸡汤会有回奶的现象。海鲜尽量不要去吃,避免引起过敏,红糖是可以吃的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

炖鸡汤的时候,可以选择乌鸡,可以放些别的滋补食材,比如红枣,枸杞,这样一起炖出的鸡肉会含有丰富的营养,并且汤里的鸡油,大部分属于饱和的脂肪酸,是可以提供营养给产妇的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

产妇煲鸡汤放香菇,黄花菜,虫草花等材料。
鸡汤富含蛋白质、矿物等营养元素,滋补强身健体,是健康保健的食补上品。鸡汤可以用香菇,黄花菜,虫草花煮。添加后,不但营养丰富,美味可口,还可以健脾养胃,增强食欲,促进消化。鸡汤滋补,加中药效果明显。熬煮鸡汤时,加入适量黄芩、高丽参,有润肺健脾胃、养血滋阴养血的作用。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产妇喝的鸡汤的做法:准备半只老母鸡,因为是坐月子的女性自己吃,所以准备半只就好。将其洗干净后,用冷水下锅,再加入少量的料酒,去煮一下。将老母鸡清理干净再捞出。在锅里加入适量的水,放上两块儿姜片,放上八角,花椒。要说的是,八角,花椒可以放在调料兜里,然后丢到锅中,以免吃鸡的时候吃到。将鸡块放入水中,先用小火慢炖,炖上一个小时,再加入红枣,桂圆,香菇,枸杞,在小火熬制半个小时,或者40分钟。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇在煲鸡汤的时候,可以把枸杞和当归以及红枣这些东西也来一起泡,这样对身体非常好,而且也非常的补充营养,在怀孕期间,饮食上一定要得到合理的控制,不能吃一些辛辣具有刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为这样都有助于胎儿发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮