老人喝什么茶对身体好

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我家老人已经55岁了,我想给她买点茶叶喝,老人应该喝什么茶,会对身体好呢?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
灵芝茶,具有补中益气、延年益寿等功效。红枣茶,具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。龙眼茶,具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。
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灵芝茶,具有补中益气、延年益寿等功效。红枣茶,具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。龙眼茶,具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

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高血压老人通常能喝银杏茶、绿茶等。
高血压是中老年人常见的一种疾病,除了坚持用药外,还可以用中药泡茶喝。菊花茶:所有菊花都应该是菊花,味道不苦,最好是苏杭地区的菊花和小白菊,每次用三克左右,一天三次泡茶。还可以用菊花、金银花、甘草等作为茶喝,具有平肝明目清热解毒的作用,对高血压动脉硬化患者有很好的治疗作用。山楂茶含有助消化、扩张血管、降血糖、降血压等功效。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压的人可以多喝一些绿茶。高血压是中老年人的一种常见病症,平时可以通过喝一些中药来冲泡。
可以喝菊花茶,还可以与金银花、甘草同煮,可以起到平肝明目、清热解毒的作用。
此外,山楂茶对高血压、动脉硬化有很好的作用,可以帮助消化,扩张血管,降低血压,常喝山楂茶,对高血压有很好的辅助作用。患者平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

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可以喝绿茶,绿茶性味甘苦,入心肺胃经,有驱散疲劳、生津止渴、利尿止泻、止咳平喘、清热解毒等作用。绿茶中含有丰富的资源素,可预防骨质疏松的发生。被誉为老年人的饮品。也可以喝红茶,红茶可以帮助人体摄入钙质,降低骨折的风险。可以用降压茶,具有清热平眩降血压的作用,可用于高血压、头疼、眩晕、口苦咽干等。

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天天喝红茶可以起到强健骨骼的作用,红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,减少体内消耗的钙。红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。防治心脏病和中风,红茶里面有类黄酮类化合物,可以预防和治疗心脏病和中风。

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油茶能够刺激胃酸分泌,可增进食欲。油茶中含有咖啡因,有提神醒脑的作用,可以帮助减肥,其中所含有的挥发油能使血液循环加快,能驱寒保暖。茶叶中的茶多酚具有抗氧化的作用,能清除人体自由基,可以延缓衰老。

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