月子初期是可以吃鲫鱼的。鲫鱼还富有药用价值,产妇吃鲫鱼有补气血、生乳的作用,鲫鱼有很高的药用价值,因为它性味甘平、微温,入脾、胃、大肠经,营养很容易被吸收,具有健脾开胃、益气、利水通乳、除湿之功效。
骨折初期吃鲫鱼一般较好,建议适量吃。
在骨折的早期,可以食用鲫鱼,这是因为鲫鱼中的钙离子含量很高,可以通过服用鲫鱼、鲫鱼汤来补充足够的钙质,从而促进骨折的愈合。但不能吃太多,因为吃多了会引起胃部的蠕动变得缓慢,而骨折患者如果卧床休息,则会使肠蠕动变得缓慢,从而引起消化系统的不适,如便秘、胃肠胀气等。
在骨折的早期,可以多喝鲫鱼,多喝鲫鱼汤,可以防止便秘和胃肠胀气,还可以补充钙离子,促进骨折的愈合。在骨折晚期,正常情况下,可以多吃一些像鲫鱼这样的食物,这样可以加快骨折的恢复速度。
婴儿不宜吃蜂蜜的原因分析如下:
蜂蜜在晾蜜的过程中可能会把灰尘和土壤中的肉毒杆菌带回去,婴儿肠道菌群微生态平衡不稳定,胃肠道的功能比较差,抗病能力比较弱,肝脏的解毒功能不完善,微量的毒素也会造成婴儿中毒。严重的还会出现便秘,或者迟缓性的麻痹,一岁以内的婴儿不主张吃蜂蜜,即使是一岁以上的婴儿也不要经常吃。
一般来说,刚怀孕不宜吃以下东西。
怀孕在医学上被称为妊娠,是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程。刚怀孕孕妇禁忌辛辣刺激食物,以及避免吃活血或者寒凉的食物,尽量不吃油腻的食物,尤其是油炸食品。
在日常生活中,患者还需适量吃新鲜的水果和蔬菜,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律。
鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后备用。丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的条,备用。热锅入油并放入适量姜片煸出姜味后,将鲫鱼放入锅中翻煎片刻,加入丝瓜,再加入月子酒、白糖、葱段后,放入清水,开大火煮沸。转小火慢炖10分钟后,拣去葱段、姜片,加盐调味即成。
炖鲫鱼汤时,可以配合木瓜,豆腐,红枣等食材。将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净后备用。木瓜洗净去皮去核,切片备用。煎锅中放入油热至七成熟时,将鲫鱼放入正反两面煎至微黄,加入水适量烧开后用温火炖煮20分钟,煮至5到10分钟左右加入切好的木瓜、红枣、以及豆腐等。