静坐可以使胃肠的活动增强，促进消化和吸收，让排气增多，使人体分泌更多的胆汁。可以提高机体的免疫能力，使白细胞的吞噬功能升高，使人的耗氧量减少，基础代谢降低。使心率减慢，对于高血压的病患具有很好的效果，对于脑血流量具有双向调节作用。
静坐可以治疗失眠。
睡眠障碍中常见的临床表现、睡眠困难、容易休克、易醒等患者自身心理负担或长期高负荷工作环境等外部因素导致的情况很多。因此，对这样的患者来说，冥想有助于他们放松和调整状态，从而提高睡眠质量。同时，从中医的角度来看，静坐有助于患者体内气血的循环，纠正心脏、肝脏等内脏器官的功能状态，最终使阴平壤致密，从而保证患者的睡眠质量。长期失眠的患者可能静坐效果不明显，可以咨询医生，制定适合自己的治疗方案。
排瘀血可能能治病，女性体内存在瘀血可能引发多种妇科疾病，如月经失调、月经量少、痛经以及经血中夹有血块等。
流产时如果体内有瘀血，也可能出现阴道淋漓出血不止的情况。因此，适当的对症治疗可以帮助排出瘀血，从而缓解相关疾病。例如，对于因淤血导致月经量少的情况，通过排出瘀血可以使经血排出更加顺畅，减少血块，并在一定程度上缓解痛经症状。
一般情况下，做流产不能治疗疾病，具体内容如下：
人流对身体有很大的危害，会导致一些妇科的问题，例如：发炎、输卵管粘连、堵塞等。有些时候由于不能及时的进行人工授精，或是由于没有采取避孕措施而造成的意外妊娠，需要到专业的医院进行人工授精，同时也要掌握好的堕胎时间，以降低对妇女的损伤。因此在性生活中不希望孩子的时候要做好避孕的准备。
在人类的肠子里，有超过一千亿种的微生物，经过漫长的岁月，这种微生物与人类的关系，就是所谓的“肠道菌群”。肠道微生物与人类密不可分，在机体内具有重要的生理作用，如新陈代谢、营养吸收、抑癌症、胃肠道免疫屏障等。肠道菌群是一个非常关键的组织，是一个非常关键的组织，它是一个动态的平衡，由益生菌、中性菌、条件致病菌组成，如果不能保持一个均衡，就会引起肠内的各种病变，而粪便菌的移植则是一种非常有效、快速的肠道菌群重建的方法。因此对于某些与肠道菌群失调有关的病症，可以用粪便进行移植。
如果患者出现相关疾病，建议患者及时前往医院就诊治疗，有助于改善症状。
静坐冥想对神经衰弱疾病有治疗作用的，冥想是一种心理治疗方法，可以使专注到自己的内心，最大的好处是一种放松方式，可以缓解紧张，压力和焦虑的心境，可以暂时隔绝与周围的纷乱，还有使觉得有压力的环境，沉浸到自己的身体，呼吸里面去。是一种很容易操作，比较健康的放松方法，广泛地应用到多种精神障碍的治疗中，比如失眠，各类焦虑障碍，抑郁障碍，强迫障碍等，都会取得比较好的减压，舒缓，放松作用。
