哺乳期可以天天喝豆浆吗

会员1521449 已回复
我前不久去医院剖腹产生下了一个宝宝,现在在坐月子,我觉得豆浆比较有营养,哺乳期可以天天喝豆浆吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
豆浆也是营养比较丰富的食物,哺乳期也可以天天喝点豆浆。无论是在怀孕期间还是哺乳期间,需要的营养成分比较多。豆浆中蛋白质含量较多,虽然和牛奶相比不属于优质蛋白,但在植物蛋白里是其他东西无法超越的。
有用0
相关问答

豆浆也是营养比较丰富的食物,哺乳期也可以天天喝点豆浆。无论是在怀孕期间还是哺乳期间,需要的营养成分比较多。豆浆中蛋白质含量较多,虽然和牛奶相比不属于优质蛋白,但在植物蛋白里是其他东西无法超越的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

豆浆是可以天天喝的。通过喝豆浆可以补充蛋白质,维生素E,低钾等微量元素。多喝豆浆可以减轻青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,有很好的美白功效。多喝豆浆还能够降低,排除胆固醇。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑豆浆可以天天喝,但是不易饮用过量。每天喝300~500ml,不要一次饮用过多,否则会造成肠胃的不适。黑豆浆营养价值高,天天喝可以增强体质,抗氧化,促进排卵和卵泡的发育,还有美容养颜的功效,有利于保健身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,哺乳期喝黄豆豆浆下奶,具体分析如下:
哺乳期妇女应保证每日至少喝25克豆类产品或豆奶。日常生活中要多喝花生猪蹄汤、鲫鱼奶汤、牛奶、牛奶、肉汤、花生猪蹄汤等。豆浆只能作为补充,不能作为下奶的主要来源。母乳喂养的时候,可以多吃一些比较多的食物,这样可以补充更多的营养。还要保证充足的睡眠,保持良好的情绪,这样可以使奶水分泌更多。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

哺乳期喝豆浆没问题,因为哺乳期需要摄入大量的营养物质,比如蛋白质,碳水化合物还有维生素等,其中豆浆可以提供大量的蛋白质,哺乳期需要多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃有营养的东西,还要注意休息。避免上火。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕之后的女性是可以天天喝豆浆的,而且喝豆浆可以补充身体的钙质以及蛋白质等多种营养成分,并且豆浆也有利于孕妇吸收,豆浆含有丰富的蛋白质,并且含有天然的异黄酮,女性喝了豆浆之后,在体内可以转化为,雌孕激素,对怀孕以后稳定子宫有一定作用。可以每天清晨喝豆浆,作为一种饮料。每天喝一次就可以了,过多饮用豆浆,增加肾脏负担。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮