女人吃香菜的好处和坏处分别是什么

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我是比较喜欢吃香菜的,但是我老公闻不惯那个味道,女人吃香菜的好处和坏处分别是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
女人吃香菜的功效和中健脾,消食下气,发汗透疹,它可内通心脾,外达四肢,适用于风寒外感,小儿麻疹透发不畅者。香菜的特殊香味能刺激汗腺分泌,促进机体发汗,有清热透疹的作用。香菜辛香升散,开胃醒脾,食用香菜后可增加胃液分泌,增进食欲,调节胃肠蠕动,提高消化能力。香菜味辛能散多食或久食会耗气损精神导致和加重气虚乏力,倦怠易患,感冒者应少吃。
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女人吃香菜的功效和中健脾,消食下气,发汗透疹,它可内通心脾,外达四肢,适用于风寒外感,小儿麻疹透发不畅者。香菜的特殊香味能刺激汗腺分泌,促进机体发汗,有清热透疹的作用。香菜辛香升散,开胃醒脾,食用香菜后可增加胃液分泌,增进食欲,调节胃肠蠕动,提高消化能力。香菜味辛能散多食或久食会耗气损精神导致和加重气虚乏力,倦怠易患,感冒者应少吃。

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马肉具有保健作用,可以滋补肝肾、强筋健骨,属于高蛋白、低脂肪的食物,经常食用,可以为人体补充蛋白质,起到增强机体免疫力的作用。经常食用马肉会加重内热,引起尿路结石;马肉不可与姜同食,会引起咳嗽,影响营养吸收,对身体有害。

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青茶也就是常说的乌龙茶。乌龙茶当中的营养成分含量比较高还有一些蛋白质,维生素和其他氨基酸,而且乌龙茶当中的矿物质也是比较丰富其中钙铁锌硒都是对身体比较有好处的。但是也不宜喝多,喝多了会导致腹泻。

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好处,莲藕是一种营养价值比较丰富的食物,含有大量的维生素b族,女性吃完之后可以有效的营养神经、改善失眠多梦的状态。促进女性记忆力的增强,具有一定的滋阴补肾的作用。莲藕本身属于一种寒凉的食物会导致寒凉下克子宫从而容易引发痛经现象。

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泡菜能够促进食欲,并且可以起到营养神经的作用,能够加速肠道内废物的排除。但是需要注意吃得太多之后,有可能会导致矿物质在体内堆积过多,容易引发心脑血管疾病,所以不可以吃的特别多。

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香菜里面含有的挥发油,具有一定的祛除腥味的作用,可以增强人体的食欲。而且香菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,缓解便秘。现在这种含有大量的维生素c、维生素a、维生素e,可以有效的增强人体的免疫力,起到对抗自由基、抗氧化、延缓皮肤衰老、缓解视力的作用。但是需要注意香菜具有很强的挥发性,可能会引起气虚,并且可能会加重过敏现象。

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