椰子的果肉是一种可以美白肌肤的水果。可以美白肌肤，椰子肉还可以减轻浮肿，可以加速身体的钠盐代谢，防止电解质紊乱，还可以补充营养和缓解疲劳。但不宜与强寒性食物和海鲜一块食用。
一般情况下，肝硬化患者在平时的饮食方面应注意以下几点：
1、早期无明显的合并症，应以低盐、高脂肪、高蛋白质为主，戒烟戒酒；
2、在失代偿期间，如果伴有肝脏腹水，应增加蛋白质的摄入量，降低食盐的摄入量，降低膳食中的含水量；伴有肝脏疾病者，应控制其蛋白质的摄取，或用大豆替代动物蛋白质；肝硬化和食道静脉曲张的患者要注意饮食清淡，避免吃过于辛辣的食物，如辣子鸡、麻婆豆腐等，不利于身体健康。
重症肝炎的初期，应以清淡、新鲜、易于消化的食物为主要食物，例如：青菜汤、米粥、面条等；在黄疸期间可以多食用一些具有退黄作用的食物，如番茄、山楂、苹果汁等，可以适当增加食物的摄入量；重型肝炎病人的能量来源以静脉补钙为主，同时配合适当的易消化食品，以保证其所需的能量；饮食要科学地调节，保证新鲜可口，营养丰富易吸收，促进患者的胃口，使其营养得到充分的补充；多吃新鲜的蔬菜水果，补充人体所需要的维生素。
一般来说，胃息肉饮食禁忌以下几点：
胃部息肉的形成一般与患者的不良饮食习惯有关，长时间进食具有刺激性的食物，比如辛辣的、腌渍的、油炸的、烟熏的这类食物，就会导致患者出现胃部息肉。所以患有胃部息肉的患者需要避免进食刺激性的食物。
建议患有胃部息肉的患者注意饮食要以清淡为主，同时需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜。
胃炎的饮食禁忌有以下几点：
1、忌油腻、辛辣、生冷、腌制食物、刺激食物、浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟、酒等。
2、尽量减少高温食物的摄入，以及硝酸盐过多、微量元素比例失调食物的食用。
3、保持正常的生活作息及生活规律，保持心情、情绪的稳定。
建议患者定期前往医院进行检查，根据病情的情况调整饮食习惯，避免病情恶化。
椰子性平、味甘，椰汁有滋补作用，还有助于缓解津液不足，有清暑解渴的功效，但是椰子肉是热性食物，有益气祛风、补虚健体的作用，鸡肉味甘、性温，食用椰子鸡有一定的温补作用，若是食用过多，会引起上火症状的。