常吃蜂蜜不能治病，蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处，蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
单是吃蜂蜜这件事是不会导致发胖的，就算每天吃三勺自然成熟的蜂蜜也不会。发胖多是摄入和消耗不平衡导致的，有些人每天吃一碗蜂蜜但坚持运动就不会发胖，而有的人每天吃一勺蜂蜜几乎全天都是坐着自然会发胖。
吃蜂蜜一般不会得糖尿病，常吃蜂蜜和得糖尿病之间没有必然关系，但是蜂蜜也不能吃过量。糖尿病主要是由于平时饮食和生活习惯不注意，还有遗传性和环境的因素综合作用导致的体内糖、脂肪，蛋白质代谢紊乱的一种疾病。回避甜食这是糖尿病患者必须牢记的一点基本知识。因蜂蜜比较甜，由此人们普遍认为，蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品，然而吃蜂蜜水是不会直接造成糖尿病的。
喝蜂蜜可以治疗失眠。
一般来说，对于轻度失眠患者，只要使用蜂蜜，就能改善睡眠，治疗失眠。但是，如果是严重失眠患者，只要吃蜂蜜，就不能治疗失眠。蜂蜜只能通过失眠的辅助治疗改善睡眠。因为失眠的原因和诱因很多。外部因素、环境因素、情绪变化、内部环境会导致电解质紊乱、低血糖和缺血缺氧。治疗原发性疾病和器质性疾病，调整电解质内环境，调节血糖和血压，改善大脑血液供应不足，改变外部环境和更安全、更安静、更黑暗的环境，才能改善患者的睡眠。同时，给患者服用蜂蜜可以改善睡眠质量。
蜂蜜是一种比较常见的有益食品，可能含有糖类，还有微量元素之类的。对于癌症可能是有所帮助的，比如有一定的改善口味，还有润肠通便的作用，但是单靠蜂蜜来治疗癌症也是做不到的。
喝蜂蜜不会得糖尿病，常喝蜂蜜和得糖尿病之间没有必然关系，但是蜂蜜也不能吃过量。糖尿病主要是由于平时饮食和生活习惯不注意，还有遗传性和环境的因素综合作用导致的体内糖、脂肪，蛋白质代谢紊乱的一种疾病。