白果是不可以长期吃的,白果是有一定的毒性的,它不仅含有淀粉,蛋白质,脂肪还含有氨基酸,但是其实白果的一些绿色的胚胎毒性是很强的。如果我们出现中毒现象,是具有一定的潜伏期的。
患糖尿病的人是可以吃白果的。
白果是属于一种化痰止咳平喘的中药,对于咳嗽气喘,痰多,以及尿频遗尿,有一定的治疗作用,这种白果,味甘,苦涩,性平,有小毒,白果生糖指数相对较低,若糖尿病人处于病情稳定期,血糖水平控制较佳,且自身不对白果过敏,通常可以适量吃。但不宜过度食用,以免导致血糖控制不佳的情况发生。此外,吃白果的同时还应注意监测血糖情况,如出现血糖短时间内升高的情况,则需及时停止食用。
糖尿病人可以吃白果,但不要吃太多,一次吃几粒左右即可。白果性甘、苦、涩,平,有小毒,归经归肺经。主要功能为主治敛肺定喘,止带浊,缩小便。用于痰多喘咳,带下白浊,遗尿尿频等情况,糖尿病患者平时饮食宜清淡,少吃含糖量高的食物。
孕妇过多食用白果会引起腹泻,也会使胎儿神经受到毒害。
白果就是银杏,属于一种干果,虽然它是健脑的食品,但是,含有一些有毒物质,孕妇食用之后可能会导致腹泻,对胎儿发育是极为不利的。另外,白果还含有微毒,除了导致腹泻以外,还会影响到胎儿智力发育。因为白果当中含有一定量的氰甙,孕妇服用之后,非常容易使腹中的宝宝神经系统受到毒害,影响正常的脑神经发育,还有可能会导致四肢畸形等现象发生。
建议孕妇的饮食可以广泛多样化,营养要均衡,搭配要合理,多吃点新鲜的水果蔬菜,适量补充叶酸,定期到医院产检。
白果虽然好吃价值高,但是不要多吃,因为白果是有小毒的,吃多了会中毒,古人有在饥荒年代吃白果而中毒死亡的先例,吃白果一般成人十粒以下,儿童两三粒,吃的时候一定要去除里面的胚芽,因为胚芽有毒,而且必须弄熟了以后再吃。