没有,玉米属于五谷杂粮中的一种,玉米里面含有较为丰富的粗纤维,经常吃玉米可以促进肠胃的蠕动,清理宿便,预防便秘。加速代谢废物的排出。玉米还可以明目。适当吃对身体有好处,吃多了有好处就不在了。
吃黏玉米具有减肥的功效,黏玉米的热量低,可以增加人体的饱腹感,是一很好的减肥食品。黏玉米具有抗癌防癌的功效。黏玉米中含有的植物纤维素,能加速致癌物质的排出,吃黏玉米还可以抵抗一些药物的副作用。吃黏玉米可以降低胆固醇,能预防动脉硬化和心脑血管疾病。吃黏玉米能促进胃肠蠕动,有防治便秘的作用。
玉米主要含有大量的膳食纤维,吃玉米可以引起饱腹感,减少其它食物的摄入,同时也有通便作用。玉米含有大量β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是保护眼睛的一种重要物质,能起到保护眼睛的作用。
孕妇吃玉米有好处,玉米中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,营养价值非常高。首先,玉米属于粗粮,所富含的膳食纤维有利于缓解孕妇便秘症状,同时还可以预防高血压高血脂等疾病。
玉米须水主要是用来祛除黄疸,以及有利水渗湿的功效。可以治疗由于水湿停滞引起的水肿。由于玉米须没有毒性,也没有任何的副作用,所以玉米须水可以长期服用。由于玉米须水的治疗作用也是比较弱的,因此即使用来去除黄疸和治疗水肿也是需要大剂量的,长期的服用。但是如果身体没有任何的疾病,则不需要长久的服用,因为它毕竟也是药物。
适量吃玉米消化不良,具体分析如下:
适量食用玉米对身体有益,但不宜过量食用。适量的食用玉米可以帮助人体消化大量的粗纤维,促进肠道蠕动,促进新陈代谢,促进体内胆固醇代谢物质的排泄,达到减肥的目的。另外,还能增强人的饱胀感,减少主食的摄入量,有助于减肥。但要注意的是,如果摄入过多,这些纤维会在肠子里积聚,可能导致消化不良。