糖盐水，是一种饮用品，糖盐水可以补充大量出汗后身体所需要的钠等元素，迅速恢复体力，减轻疲劳感，每天早上喝淡盐水吧，可以促进新陈代谢，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
糖盐水，是一种饮用品，糖盐水可以补充大量出汗后身体所需要的钠等元素，迅速恢复体力，减轻疲劳感，每天早上喝淡盐水吧，可以促进新陈代谢，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
好处是易于消化，具有滋补益气，祛风解毒的功效，对产后体弱、血虚、闭经、头晕神疲、记忆衰退是很有好处的，还具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。
葡萄糖盐水主要是用来补液，在体力劳动出了大量的汗时，流汗不光让水分从体内排出，同时汗液也将身体内的无机盐带了出来，同时体力劳动也消耗了许多能量，如长时间不及时补充，工作的人就会因失液过多，体力下降，体内有效血液循环下降，出现脱水的现象，所以及时补充葡萄糖盐水，既能补充体内丢失的水分和盐，又能补充能量，维持正常的血循环和渗透压，防止体力下降和脱水。
小儿腹泻喝糖盐水还是管用的。如果是轻度的腹泻，通过糖盐水补充能量还可以补充水分及电解质可是得到一定的缓解。如果中重度的腹泻，再去喝糖盐水，效果就不太明显。
食用花椒泡水，不仅能够帮助增强身体免疫力，同时还能够达到抗炎和镇痛的作用，花椒泡水再服用下去之后能够增强中性白细胞的杀菌力，并能增强巨噬细胞的吞噬功能，但是在使用花椒泡水的时候需要注意，如果有花椒过敏症状，还是尽量不要使用。