吃益生菌大便次数多了可能是因为肠胃的功能出现了改善引起的，还有可能是药物的副作用，可能是慢性的肠炎导致的。平时可以多喝一些白开水，促进新陈代谢产物的排出，饮食清淡为主，多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，适当的到户外锻炼身体。
通常情况下，吃益生菌后排气多可能是吃益生菌导致的，也可能是消化不良导致的。具体情况分析如下：
吃益生菌：益生菌能够有效促进肠胃的蠕动，具有调整肠道菌群的效果，可以快速的加快肠胃吸收，患者可能因为吃吃益生菌，快速的加快肠胃吸收，进而出现排气多的情况。
消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸等症状，患者可能会因为消化不良，导致吃益生菌后排气多。
吃益生菌便秘更厉害了通常是正常的生理现象。
如果坚持食用益生菌，上述症状也会随着菌群的恢复而逐渐消失，而且随着使用时间的延长，便秘也会逐渐减轻。益生菌能促进新陈代谢、微生态平衡、保持肠内平衡、防止拉肚子、便秘。益生菌可以促进肠胃的蠕动，促进排泄。在日常生活中要注意多吃容易消化、富含膳食纤维的食物，在饭后顺时针方向按摩腹部，有助于消化和吸收。
吃益生菌腹泻主要是以下原因。
吃益生菌腹泻子，主要是由于肠道中含有大量的有害细菌，这些有益细菌会与体内的有害细菌发生争斗，从而引起腹泻。通常在数日内，当细菌的数量趋于平稳后，便会自行消退。另一种是赫氏消失，这是一种常见的疾病，因为病人在第一次使用时，身体里的细菌数量很小，如果细菌数量太多，很容易引起身体的不适。
日常生活中，应当注意保持精神愉快，根据天气变化适当增减衣物，以免出现着凉感冒。
可能是没有按规定服药用引起的，益生菌要想发挥作用，必须有充足的营养素来保证其活性，因此在服用益生菌期间，需要补充益生元及膳食纤维，促进益生菌生长，共同调理肠道健康。
一般情况下，吃完益生菌放屁后超臭是正常的生理现象。具体情况分析如下：
益生菌的成分能够和食物中的营养物质结合，分解食物中的大分子物质，从而加速肠胃的吸收，促进肠胃蠕动，产生大量的排泄物。益生菌具有促进排便、润肠、通便、排毒等功效，对便秘也有一定的治疗作用。益生菌不能经常食用，否则会导致胃肠功能紊乱，出现腹泻等症状。
