牙垢是由于食物的残渣以及口腔黏膜脱落的细功等混合堆积而成的。要去除牙垢,可以再喝一口食醋,将食醋含在嘴里2至3分钟后吐出,再用牙刷刷牙,然后用温水漱口,可以起到清除牙垢的作用。除此之外,每次吃完饭后要漱口,早晚要刷牙,也能避免牙垢的形成。
去除牙垢的方法如下,超声波洗牙以及喷砂洁牙。通过超声波震荡将附着在牙面上的牙垢震荡下来,再通过喷砂保持牙面光洁,使食物软垢不容易再次附着于牙面。每6到12个月洁一次牙,维持良好的口腔卫生,保持健康的生活状态。
去牙垢可以用红糖去除,取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可去除。
草莓一颗,发酵粉1/2茶匙:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。去牙垢最有效的方法。把桔子皮晒干,研磨成粉备用,刷牙时将桔子皮粉和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以变白。
可以使用刷牙的方式祛除,每天早晚刷牙并且要做到有效刷牙,可以使用巴氏刷牙法,小儿可以使用圆弧法,并且牙齿邻面的牙垢可以使用间隙刷或者使用牙线,也可以使用冲牙器进行祛除。去除牙垢以后仍然有部分菌斑附着于牙面,并且形成牙结石,这时用刷牙不能够去除,可以使用洗牙的方式进行去除,到专业的口腔科进行超声波震荡清洗。
牙垢,是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物,主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成。刚形成的牙垢较软,附着力也不强,只要认真刷牙,就能去除牙垢。