支气管炎运动时一定要注意,首先可以选取如打太极拳或者是散步这些温和的锻炼方式。其次也可以跑步的,但是要慢跑,注意跑步速度,避免剧烈呼吸引起的支气管痉挛而引发咳嗽。
慢性支气管炎患者。在锻炼身体方面要选择一些较为温和不剧烈的运动,比如说慢跑、骑车、打球、跳绳等等。每次运动的时间不能太长,中间要多休息避免呼吸急促而加重咳嗽咳痰的症状。另外天气阴冷的时候不要进行户外运动,以免吸入的冷空气,还要注意改善不好的运动习惯,运动过程当中不能进食,运动后适当的进行补水,这样才能够促进慢性支气管炎更快恢复。
想要预防支气管炎,就需要多注意以下这几个方面的问题:
1、注意做好呼吸道的保护工作,除了不能吸入到冷空气之外,也不能吸入刺激性大的气体,包括油漆味、农药味等等,否则就有很大的几率会引发支气管炎。
2、换季的时候做好身体的保暖工作,根据温度的变化适当的添减衣物,避免着凉受寒,如果出现感冒咳嗽的现象,也要及时用药治疗。
3、注意预防身体上火,不能经常吃燥热腥发的食物,包括火锅、烧烤、牛肉、狗肉等等。
一般情况下,支气管炎可分为急性支气管炎和慢性支气管炎。
急性支气管炎通常根据患者的症状,比如咳嗽、咳痰,部分患者可有发热,结合其血液化验以及胸片或胸部CT表现可确诊。支气管炎病原体最常见的还是病毒,但是也有细菌、支原体感染。如果是病毒感染,应用一些止咳、祛痰的药物就可以了。如果是合并细菌感染,查血常规白细胞和中性粒细胞比例高,可以应用抗生素进行治疗。
得了支气管炎的患者,只要能够在病情出现以后严格用药治疗,并做好相关的调理工作,预后效果十分理想。因此得了这种病后可以先去医院的呼吸内科就诊,通过X线检查、血常规检查、胸片检查等方法掌握病情的相关信息,然后再对症治疗,这样就有事半功倍的疗效。另外症状消失以后也需要做改善不健康的饮食习惯,做好身体的防寒保暖工作,这样就能防止病情的反复发作。