支气管炎如何锻炼

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我患有支气管炎,有好几年了,近期打算活动活动,支气管炎可以锻炼吗,如何去锻炼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张永明 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结...
支气管炎运动时一定要注意,首先可以选取如打太极拳或者是散步这些温和的锻炼方式。其次也可以跑步的,但是要慢跑,注意跑步速度,避免剧烈呼吸引起的支气管痉挛而引发咳嗽。
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支气管炎运动时一定要注意,首先可以选取如打太极拳或者是散步这些温和的锻炼方式。其次也可以跑步的,但是要慢跑,注意跑步速度,避免剧烈呼吸引起的支气管痉挛而引发咳嗽。

张永明副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

慢性支气管炎患者。在锻炼身体方面要选择一些较为温和不剧烈的运动,比如说慢跑、骑车、打球、跳绳等等。每次运动的时间不能太长,中间要多休息避免呼吸急促而加重咳嗽咳痰的症状。另外天气阴冷的时候不要进行户外运动,以免吸入的冷空气,还要注意改善不好的运动习惯,运动过程当中不能进食,运动后适当的进行补水,这样才能够促进慢性支气管炎更快恢复。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

想要预防支气管炎,就需要多注意以下这几个方面的问题:
1、注意做好呼吸道的保护工作,除了不能吸入到冷空气之外,也不能吸入刺激性大的气体,包括油漆味、农药味等等,否则就有很大的几率会引发支气管炎。
2、换季的时候做好身体的保暖工作,根据温度的变化适当的添减衣物,避免着凉受寒,如果出现感冒咳嗽的现象,也要及时用药治疗。
3、注意预防身体上火,不能经常吃燥热腥发的食物,包括火锅、烧烤、牛肉、狗肉等等。

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一般情况下,支气管炎可分为急性支气管炎和慢性支气管炎。
急性支气管炎通常根据患者的症状,比如咳嗽、咳痰,部分患者可有发热,结合其血液化验以及胸片或胸部CT表现可确诊。支气管炎病原体最常见的还是病毒,但是也有细菌、支原体感染。如果是病毒感染,应用一些止咳、祛痰的药物就可以了。如果是合并细菌感染,查血常规白细胞和中性粒细胞比例高,可以应用抗生素进行治疗。

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得了支气管炎的患者,只要能够在病情出现以后严格用药治疗,并做好相关的调理工作,预后效果十分理想。因此得了这种病后可以先去医院的呼吸内科就诊,通过X线检查、血常规检查、胸片检查等方法掌握病情的相关信息,然后再对症治疗,这样就有事半功倍的疗效。另外症状消失以后也需要做改善不健康的饮食习惯,做好身体的防寒保暖工作,这样就能防止病情的反复发作。

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支气管炎可以通过运动和改善心情等方法进行缓解。由于支气管炎的人精神压力过大,精神紧张,容易情绪波动,因此要保持良好的心态,正确看待自身的疾病,处理好人生中遇到的挫折和不开心,避免病情进一步恶化。另外还要做一些耐寒的运动,要知道,感冒是引起支气管炎的主要原因,所以要在夏天进行耐寒训练,要注意量力而行。另外,在家里不要抽烟,不要养猫、狗、鸟等动物。

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