蛙泳大腿根疼怎么办

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我这几天一直在练习游泳,一直在用蛙泳的姿势,蛙泳大腿根疼怎么办?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
蛙泳是比较高难度的一种游泳运动。运动以后发生大腿根部疼痛的情况,很大一部分原因由于错误的腿部运动,或者是由于动作的不协调,导致游泳的过程中腿部的肌肉过度的被牵拉。
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蛙泳是比较高难度的一种游泳运动。运动以后发生大腿根部疼痛的情况,很大一部分原因由于错误的腿部运动,或者是由于动作的不协调,导致游泳的过程中腿部的肌肉过度的被牵拉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先要明确腰疼是刚开始疼,还是持续了很长时间,如果是短期的疼痛,可能是没有休息好,劳累所致,可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间,而且疼痛的部位比较固定,同时伴有下肢的麻木、不舒服,就要好好去检查一下,看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚痛可用舒筋通络、活血化瘀的药物治疗。可考虑扭伤引起的急性软组织损伤,局部要应用膏药来治疗。平时,们应该多注意休息,减少活动。首先,要观察和治疗病人,如果症状没有明显缓解,应该去医院骨科做进一步的检查和治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

牙齿疼痛首先要找出疼痛病因,对症治疗。如果牙齿疼痛是因为牙本质过敏导致的,可以脱敏治疗。如果疼痛是由于牙齿龋坏接近神经导致的,应该尽快去除龋坏部分,充填隔绝外界冷热刺激牙神经。如果牙齿疼痛是由于牙神经发炎引起的,应该尽早牙髓治疗解决疼痛问题。如果牙齿疼痛是因为牙龈发炎引起的,应该积极治疗牙龈的炎症。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

足跟底部到前脚掌有趾腱膜,由于长期受到慢性的牵拉,或者是急性的损伤,都可以引起疼痛的发作。处理主要是物理治疗,包括少站立、少走路、多烫洗、多热敷,烫洗热敷以后,拇指在足底轻轻的按摩,改善周围的血液。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有必要排除一下是否由于睡眠不好,受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物,并且注意保暖,避免受凉,精神紧张,压力过大等,必要时进一步进行相关的检查,明确病因积极治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病