伤筋动骨在日常生活中是常有的事，一旦伤及筋骨，就需要很长的时间来慢慢的恢复。出现骨折的情况，要避免大运动而影响骨头恢复，一般骨头摔伤之后可以通过饮食来加快骨头的恢复。严格的卧床休息，避免剧烈运动，多吃一些牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶，瘦肉等，有助于骨痂的快速生长，避免生冷辛辣刺激性食物。伤筋动骨之后也要多补充一些钙和维生素。
腿摔伤了吃营养丰富的食物好得快，具体分析如下：
腿摔伤了会导致组织细胞的坏死，这些损伤的恢复需要大量的营养。因此，在受伤后进行合理的饮食补充，有利于伤口的愈合。腿部受伤后要注意多吃富含高蛋白、高钙、维生素的食物，豆制品、鱼虾、瘦肉、鸡蛋等都是高蛋白质的食物；坚果类、牛奶等都是高钙的食物；水果蔬菜中含有丰富的维生素，对身体的恢复有很大的帮助。
我觉得吃药物对病情恢复是比较快的。主要还是及时休养根据情况，采取理疗、热敷、按摩治疗对病情的恢复也有很好的帮助。如果摔伤比较严重需要及时去医院做下影像片子检查除外骨折，如果有骨折需要及时正骨固定治疗。
湿疹吃清淡、易消化的食物，富含维生素的食物好得快。
1.清淡、易消化的食物：辛辣刺激的食物可能会加重油脂分泌，加重湿疹。因此，湿疹要吃清淡、易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥、南瓜粥等。
2.富含维生素的食物：维生素有利于皮肤健康，湿疹可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。
此外，湿疹还可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。
孕妇咳嗽可以吃冰糖炖雪梨等食物来缓解。
一般情况下，若是孕妇出现了咳嗽的症状，如果症状较轻，就可以通过食用冰糖炖雪梨，喝白开水，吃蔬菜水果来缓解。若是症状较严重，那个使用纯中药止咳糖浆来起到缓解咳嗽的作用，但是可以通过不用药就能恢复，就避免使用药物，防止对胎儿造成影响。
孕妇还可以多喝花生炖鸡脚，猪骨金针汤等汤，也能够起到缓解咳嗽的效果。
