手指骨折后怎样进行恢复锻炼

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我在一次搬东西的过程中不小心手指骨折了,手指骨折后要怎样进行恢复锻炼?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
进行恢复锻炼手指屈伸功能活动,刚开始可以用另一只手帮助受伤的手进行屈伸锻炼,然后逐步过渡到受伤的手指自己屈伸活动,一般到3个月至四个月左右的时间,骨头完全愈合,手指恢复正常活动功能。
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进行恢复锻炼手指屈伸功能活动,刚开始可以用另一只手帮助受伤的手进行屈伸锻炼,然后逐步过渡到受伤的手指自己屈伸活动,一般到3个月至四个月左右的时间,骨头完全愈合,手指恢复正常活动功能。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指骨折的治疗,主要是注重灵活性,而不是稳定性,尽量使手指的屈伸等功能得到最大程度的恢复,而骨折后,由于固定可能会造成关节僵硬、不灵活,功能受到很大的限制。
因此,骨折康复的功能训练要注意三点,首先是尽早运动,要在骨折后一周内进行运动,这样才能起到更好的锻炼作用。其次治疗上应当抓住要点,进行指关节的训练,主要是指关节的屈伸、伸展、对掌和握力。然后患者可以采用器械训练,比如握力器、文玩核桃、钢球、手指康复器械等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手指骨折后恢复训练通常需要1-3个月
骨折4-6周以后,骨折处会有骨痂生长,可以进行手指的运动功能训练,如果是横向断裂,不会影响到关节面,并且周边的软组织受损不大,正常情况下,经过一个多月的训练,基本可以痊愈。但如果骨折发生了很大的破坏,比如粉碎性骨折,关节面也受到了很大的创伤,并且软组织受到了严重的创伤,那么很有可能会持续很久,最快也要三个多月,有的患者甚至要等上大半年。

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小手指骨折后可以通过制动关节、使用药物、饮食调理等方式进行治疗,具体分析如下:
1.制动关节:如果小手指骨折,可以通过制动关节的方式进行治疗,如使用石膏或者夹板固定。
2.使用药物:如果小手指骨折,可以通过使用药物的方式进行治疗,可以遵医嘱口服活血化瘀、消肿止痛等药物来缓解局部肿胀疼痛的症状。
3.饮食调理:如果小手指骨折,可以通过饮食调理的方式进行治疗,可以多吃一点钙含量比较高的食物,例如牛奶、豆腐、紫菜、海带等。

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进行钢板内固定后可以多用红花伸筋草煲水泡手,每次泡30分钟左右,可以做下针灸低频电刺激等治疗的。同时可以在专业的康复师指导下进行运动训练,作业训练等康复功能锻炼。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指骨折后手指功能可以采用以下方式进行锻炼:
手术中固定骨折相对稳定情况下,患者可以进行冰敷来缓解疼痛,也就是可以进行骨相邻指间关节的被动运动,避免出现关节的僵直和粘连。到第三周左右,患者可以积极地进行手掌指关节的运动,用手掌的指节作为轴线进行屈伸运动。约6周后,手指可自主运动,但手指不能进行负重运动。

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