伤后七十二小时内不能热敷，七十二小时后可以热敷。外擦药酒进行按摩，避免长时间坐位，晚上睡觉垫软垫多注意休息，严重时到中医院针灸科行针灸治疗，避免过度劳累，感觉不到疼痛之后再慢慢进行适当的劳动。
产后尾椎骨疼可通过规范姿势，热敷和卧床休息进行缓解。
一般来说，产后尾椎疼痛主要是因为孕妇营养过剩，胎儿相对较大或巨大。分娩时，胎儿通过骨产道时压迫尾骨，造成产后尾骨疼痛。另外，有些孕妇的骨盆比较窄，胎儿比较小，阴道分娩时分娩较慢。胎儿对尾骨的长期压迫通常会导致产后尾骨疼痛。产后疼痛的人不宜仰卧，应避免接触硬物。
怀孕尾椎骨痛可以通过以下方式进行治疗：
1.减少运动：怀孕期间子宫会变得更大，经常锻炼会导致尾部的肌肉组织出现充血，从而引起疼痛，这时候可以减少运动，多休息，缓解局部的肿胀，从而缓解症状。
2.局部的保温：如果是因为腰部被冷空气刺激，导致了尾部的疼痛，可以通过局部的热敷来改善血液的流通，缓解身体的不适。
3.营养补充：孕妇如果缺乏足够的营养，缺乏维生素D和钙质，就会出现局部的不适症状，需要及时补充营养。
顺产尾椎骨疼可以进行热敷。
孕妇在产后出现尾椎骨疼的症状，是由于尾椎骨发生移位现象、骨膜发炎或神经受压迫导致的。在疼痛时可以采取热敷的方法，将热毛巾敷于患处，可以加快血液的循环，肌肉也能得到放松。不能躺着睡觉，坐着的时候要避免疼痛的部位接触硬物，建议在座位上垫个软垫或者橡皮圈。同时要注意补钙，多休息，后期可以做些恢复运动，很快就可以恢复。
是尾骨疼痛的症状发生在怀孕七个月后。因为怀孕后技术水平的变化会导致尾骨区关节韧带松弛。与此同时，怀孕七个月期间子宫体明显增大将导致局部压迫、循环障碍和疼痛症状。平时，应该注意培养良好的知识习惯，多提臀。
如果是骨折的话，2个月时间早就愈合了，现在的疼痛主要是软组织损伤所致的。考虑患了创伤性底尾筋膜炎。可以去拍片检查，或者是局部封闭治疗。一般一个月左右痊愈。还可以采取物理治疗，针灸，理疗，服用非甾体类镇痛药，活血化瘀的药物等。