坐久了脚麻是因为血液循环不顺畅导致的，但是如果经常无缘无故的发麻，那就有可能是得了腰椎管狭窄症，需要去医院检查，做个腰部颈部ct，排除脊柱神经受压的可能，做个脚部X光片排除骨质增生。
引起手麻脚麻的原因非常的多，如果单纯是手脚麻木，还要考虑到是单侧还是四肢均出现手麻和脚麻。一般最常见的手脚麻木都是周围神经受累所致，要结合患者的年龄，考虑患者是否是存在糖尿病。其他的如果是老年人，存在高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸血症等高危因素的时候，要考虑脑血管病的发生。
腰椎间盘突出会导致脚麻。常见的原因有：
1、腰椎疾病会压迫坐骨神经，导致臀部、大腿、小腿外侧麻木、大脚趾周围部位麻木，需要做腰椎检查，才能确诊。
2、臀部神经受到压迫，臀部肌肉劳损、压痛会刺激周边神经，导致神经根水肿。
3、末梢神经炎，这种疾病会导致四肢远端对称性感觉异常，运动、神经功能障碍，这类疾病不仅会导致下肢麻木，还会出现四肢皮肤发凉、苍白等症状，可以选择有营养神经的药物，也可以通过改善血液循环的药物来进行综合治疗。
腰疼脚麻的原因如下：
坐骨神经、股神经病变、腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼脚麻的症状，还可能伴有下肢放射性疼痛以及麻木等症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过腰椎磁共振、双下肢神经传导速度检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要保持健康的作息，还要适当锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
腰疼腿脚麻可能是腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎失稳等原因引起的。
坐骨神经来源于腰骶，下肢和足部，以坐骨神经为主。腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎滑脱等都会引起坐骨神经的损伤，从而导致下肢疼痛、麻木等。所以，出现腰痛、腿酸的症状时，要及时到正规的医院进行腰部CT、MR等相关的检查，以便于明确病情，进行对症治疗。
