尽快的到骨科检查下，腕关节的地方可以拍片或者说磁共振，如果是狭窄性腱鞘炎，局部可以热敷和涂抹药膏，减少局部反复的活动，如果改善不明显，可以封闭或者说手术彻底松解治疗。
患者可以吃一些小米，具有健脾利湿的作用，并且含有丰富的维生素，尤其是维生素对于神经的恢复有很大好处。还有瘦肉，里面有优质蛋白，对于补充蛋白质提高免疫力有好处。
如果肌肉有拉伤，可以外用膏药或者是有活血止痛作用的，相关的药物。具体药物的用法用量要在临床医生的指导下应用，在家庭护理当中要注意休息避免用手提重物，以免加重症状。
手腕长小斑点通常可以采取激光的方式治疗，能够达到比较好的效果。如果手腕上出现了小的斑点，很可能会影响到整体的形象，通过激光的方式能够直接作用于皮肤的真皮层，对于改善手上的斑点能够达到比较好的效果。生活中需要做好局部护理工作，还应注意多休息，避免过度劳累。
对脑炎患者而言，有很多项目要进行检测，建议先改善相关实验室检测，如抽血化验血常规，生化系统、尿常规等。
此外，某些炎症标记物也需进一步检测，如降钙素原和c反应蛋白，再则可经腰椎穿刺而排出少量脑积液。进行了脑脊液常规，脑脊液生化及细菌培养，药物敏感试验。
如果发生脑炎，建议及时在医生指导下，采取抗生素进行治疗。
过几天再去医院拍片检查一下，假如骨折了，那时候骨折断端的骨质已经被吸收，可以确诊是不是真正的骨折了.饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。
