比目鱼肌拉伤怎么治疗

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我平常喜欢运动,昨天跑步跑的距离远了点,感觉小腿非常疼,朋友说是比目鱼肌拉伤了,想问下比目鱼肌拉伤怎么治疗?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
比目鱼肌拉伤建议继续做一个疗程的超短波和超声波,促进血肿的消除。也可以进行一些适度的热敷、外擦一些药物,做一些中频电治疗也会有效果的。针灸按摩也可以,要注意轻柔一些。
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比目鱼肌拉伤建议继续做一个疗程的超短波和超声波,促进血肿的消除。也可以进行一些适度的热敷、外擦一些药物,做一些中频电治疗也会有效果的。针灸按摩也可以,要注意轻柔一些。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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